Zelfs naar de maatstaven van vandaag waren de armen van Arnold Schwarzenegger op hun hoogtepunt indrukwekkend. Met armen die de tape tot bijna 60 cm uitstrekten, waren het zijn een-twee-knock-out stoten in zijn zeven Mr. Olympia-overwinningen, die een lichaamsbouw onderstrepen die ook, van top tot teen, zijn tijd ver vooruit was.
ZIE OOK: Schwarzenegger lanceert #ArnoldPose-wedstrijd
Over piek gesproken, zijn biceps hadden er genoeg, vooral zijn rechter, die hij vaker liet zien dan zijn linkerhand. Zijn triceps, hoewel misschien iets minder indrukwekkend dan zijn biceps, vertoonden een opmerkelijk vol hoefijzer wanneer hij naast zijn lichaam stond en in zijn kenmerkende zijarmhouding. Soms verguisd vanwege de ontwikkeling van zijn onderarm, vulden Arnolds onderarmbenen zijn bovenarm eigenlijk perfect aan, en hoewel ze misschien niet onder de indruk waren van hun rust, kwamen ze tot leven toen hij zijn biceps-schoten sloeg, en leken ze te verdubbelen in dikte en vasculariteit.
In de afgelopen vijf decennia is de vraag gesteld: “Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn armen op die van Arnold lijken??”Kortom, dat kan niet. Net zoals je werd geboren met je eigen unieke set genetische eigenschappen, zo ook Arnold, en onder hem bevond zich het DNA voor een verbluffende set pijpen. Maar je kunt de routine volgen die hij gebruikte om zijn maximum van 22 inch te krijgen in ons meinummer van Spier en fitness op stands nu!
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.