Als Amazon Associate verdient T Nation aan in aanmerking komende aankopen. Als u iets koopt via de verkooplinks in onze artikelen, kunnen we een kleine commissie verdienen. T Nation accepteert geen geld voor redactionele recensies. Lees meer over ons beleid.
Van Amazon
Glutenvrij, zuivelvrij, soja-vrij, paleo en veganistisch goedgekeurd
Wat is het Spaanse woord voor 'tovenaars'? Magos? Nou, dat is blijkbaar wie er achter de schermen werkt bij Siete Foods. Hoe konden ze deze chips anders maken?? De ingrediënten? Cassave (een knolgewas), gezonde avocado-olie, kokosmeel, chiazaad en zout. Er is daar niets om boos op te zijn. En toch zijn ze licht, knapperig en dompelbaar. Organiseer een feest en nodig je vrienden uit die niet gezond eten. Ze zullen nooit weten dat ze betere keuzes maken.
- Chris Shugart
KOOP NU →
Van Amazon
Glutenvrij, zuivelvrij, geen kunstmatige smaakstoffen, 12 g collageen
Ik hou van dingen die je met je vingers kunt eten. Daarom ben ik altijd op zoek naar bars die geen troep rotzooi-ingrediënten bevatten. Deze passen precies en ze zijn behoorlijk goed. Ze zijn taai, ze zitten vol collageen (goed voor je gewrichten) en ze bevatten een behoorlijke hoeveelheid vezels ... zonder dat je er een scheet van krijgt. Er zit maar een paar gram suiker per reep en het komt uit bronnen zoals bessen. Dus als u probeert uw collageeninname te verhogen, is dit een handige manier om te beginnen. Mijn favoriete smaak is de gemengde bes, maar ze zijn allemaal goed.
- Chris Shugart
KOOP NU →
Van Amazon
Traditioneel, Chipotle, Habanero, Jalapeño.
Je weet wat me ergert aan bodybuilders en bikinicompelers? Ze hebben meer buikspieren dan ik. Maar weet je wat nog meer? Ze lijken te denken dat een dieet volgen om die buikspieren weer te geven, betekent dat ze vastzitten aan het eten van saai, saai voedsel. Zij zijn niet. Het wachtwoord is "hete saus.'Het zal elk wedstrijddieet opfleuren met nul tot tien calorieën per portie. Deze vier complexe taquería-sauzen van Siete zijn enkele van onze favorieten. Er is geen toegevoegde suiker of iets anders dat uw macro's zou afwerpen, en de meeste hebben de toegevoegde voordelen van appelciderazijn, lijnzaad en chiazaad. Dit pakket van vier bevat elk warmteniveau dat je zou willen - zonder je lippen eraf te sissen - van milde chipotle tot opgekropte habanera (mijn favoriet). Geen saaie kippenborsten meer!
- Chris Shugart
KOOP NU →
Van Amazon
Miljarden levende probiotica, gefermenteerd met waterkefirkultuur, zonder toegevoegde suikers
Appelazijn heeft gezondheidsvoordelen. Probiotica hebben gezondheidsvoordelen. En vlierbes heeft gezondheidsvoordelen. Dus waarom combineer je ze niet tot een superlekker drankje? Eerlijk gezegd, zelfs als dit geen gezondheidsvoordelen had, zou ik het nog steeds drinken omdat het zo verdomd goed is - vooral als je van scherpe dingen houdt. Dit spul maakt azijn erg smakelijk. Het is ook een beetje koolzuurhoudend, wat leuk is. Bovendien is het caloriearm en gezoet met een klein beetje appelsap en steviablad-extract.
- Dani Shugart
KOOP NU →
Van Amazon
Biologisch, glutenvrij, vetvrij
Boekweit is een echt superfood. Ondanks de naam is het geen tarwe. Het is een fruitzaad. Het is dus glutenvrij en heeft een lage glycemische index. Samen met fytonutriënten bevat boekweit chiro-inositol dat helpt bij het glucosemetabolisme en celsignalering. Het lijkt ook beter te zijn dan havermout als het gaat om de gezondheid van het hart en het verminderen van slechte cholesterol, plus het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. En hoewel je niet echt boekweit eet voor eiwitten, bevat het eiwit dat het wel alle acht essentiële aminozuren heeft. Als warme ontbijtgranen is het extreem vullend en scoort het zeer hoog in verzadigingsonderzoeken, waardoor het een geweldig voedsel is als je je dieet onder controle houdt. Voeg gewoon water toe en het microgolven perfect in slechts een paar minuten.
- Chris Shugart
KOOP NU →
Van Amazon
10 vellen nori zeewier (Pyropia Yezoensis)
Een paar jaar geleden leerde TC ons hoe we koolhydraatarme sandwiches konden maken. Het kostte me een tijdje om dat door te zetten, omdat ik me niet kon herinneren nori aan de boodschappenlijst toe te voegen. Gekke ik, ik had het gewoon online kunnen kopen. Hij beschrijft dit als "sandwichbroodjes" omdat je in feite je sandwichvullingen op een laken plopt en het dan oprolt. U moet de vellen wel met water bevochtigen - ofwel door het te besproeien of door een rijgborstel in water te dompelen en de omslag te borstelen. Ik meng graag een beetje zout in het water voordat ik de lakens bevochtig. Dan voeg je gewoon je tonijnmengsel of andere vlezige ingrediënten toe en rol je het op!
- Dani Shugart
KOOP NU →
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.