AMPK (adenosine-monofosfaat geactiveerde proteïnekinase) is een geweldig enzym.
Het wordt in elke cel aangetroffen en dient als de belangrijkste regulerende schakelaar van het lichaam, die bepaalt hoe dik je zult zijn en zelfs hoe lang je zult leven.
Hier zijn enkele van de dingen die in uw lichaam kunnen gebeuren als u een tekort aan AMPK heeft of als u een AMPK-signaleringstekort heeft:
En natuurlijk kanker.
Kanker is de reden waarom ik weer naar AMPK ben gaan kijken.
Het molecuul is al lang interessant voor mensen die de chemie van lifting en lichaamscompensatie bestuderen, omdat het vetcellen ongevoelig kan maken voor het effect van insuline, zodat vetcellen voedingsstoffen niet zo gemakkelijk kunnen opslaan. In plaats daarvan worden spieren groter terwijl vetreserves kleiner worden.
Dus het molecuul heeft altijd op de voorgrond gestaan van spieropbouwende, vetverbrandende chemicaliën, maar toen een recente studie uitkwam waarin de effecten van de AMPK-modulerende effecten van een voorgeschreven medicijn op kanker werden beoordeeld, ging ik rechtop zitten en merkte dat.
In een van de grootste onderzoeken in zijn soort, verdiepte een groep wetenschappers zich in de 10-jarige casusgeschiedenis van 8.000 type II diabetici die een medicijn hadden gebruikt om de bloedsuikerspiegel te verlagen.
Ze ontdekten dat gebruikers van het medicijn een ongelooflijke 54% lagere incidentie hadden van alle kankers in vergelijking met de algemene bevolking.
Het glucoseverwijderingsmiddel vertoonde niet alleen een preventief effect, maar gebruikers die kanker ontwikkelden, hadden een veel hogere overlevingskans, inclusief degenen met kwaadaardige tumoren van de longen, de dikke darm en de borst.
Hoe eerder ze het medicijn begonnen te gebruiken, hoe langer ze kanker bleven bestrijden.
Het effect was zo diepgaand dat de resultaten, samen met de glucoseregulerende eigenschappen van het medicijn, de invloedrijke Life Extension Foundation (LEF) ertoe brachten om haar leden aan te bevelen - diabetisch of niet - neem het elke dag.
En, op basis van hoofdartikelen in enkele medische tijdschriften, overwegen ten minste een paar artsen hetzelfde advies te geven.
Dus waarom zou een bloedsuikerverlagend medicijn, of andere medicijnen in dezelfde klasse, beschermen tegen kanker??
Een reden is dat ze zwaarlijvigheid verminderen, wat een risicofactor is voor meer dan een dozijn kankers. (Over het algemeen is er een toename van 59% in de incidentie van kanker voor elke 5-eenheidstoename van de body mass index of BMI.)
Ten tweede regelt AMPK, naast een brandstofsensor en metabolische hoofdschakelaar, celgroei en replicatie. Het kan cellen letterlijk vertellen om te stoppen met het zuigen aan de energiespeen. Zodra AMPK is geactiveerd, verhongeren kankercellen zichzelf omdat de levenslijn van de energie is doorgesneden.
Maar dat zijn slechts een paar intrigerende dingen over AMPK- en AMPK-modulerende medicijnen.
Het grootste deel van de mensheid, of in ieder geval het grootste deel van het vrij welvarende deel van de mensheid, lijdt aan overbelasting van de voeding. We eten te veel van bijna alles. We zijn deels homo sapiens en deels sprinkhaan.
Als zodanig zijn velen van ons (de meeste?) lijden aan een onjuiste opname van glucose en vet. Als gevolg hiervan zijn onze vette, slappe gespierde lichamen gevuld met celluair afval en beschadigde eiwitten, waarvan een groot deel direct wordt veroorzaakt door lage AMPK-niveaus of onjuiste AMPK-signalering.
Gelukkig is dit te behandelen. Toenemende AMPK bootst de effecten van caloriebeperking na en wordt geassocieerd met een 20-30% langere levensduur in laboratoriummodellen.
Wanneer ingeschakeld, activeert AMPK het gebruik van opgeslagen energie uit vet, verbetert het de verwijdering van suiker en vetten uit het bloed, vermindert het cellulaire ontstekingen, ruimt het cellulaire rommel op en leidt het zelfs tot de vorming van nieuwe mitochondriën, wat van enorm belang is.
Als u de groei en gezondheid van mitochondriën zou kunnen beheersen, zou u theoretisch uw levensduur kunnen verdubbelen zonder de ziekten die typisch geassocieerd worden met ouderdom. Je zou stofwisselingsziekten zoals syndroom X, die zo'n 47 miljoen Amerikanen treffen, kunnen vermijden en tegelijkertijd de energie van de jeugd tot ver in codger-dom kunnen behouden.
Vanuit een atletisch perspectief zou het beheersen van de vitaliteit en het aantal mitochondriën in uw spiercellen kunnen leiden tot enorme verbeteringen in het uithoudingsvermogen van de kracht die niet afnam met het verstrijken van de jaren.
AMPK is duidelijk een geweldige chemische stof.
Dus waarom nemen we niet allemaal deze AMPK-modulerende medicijnen?? Nou, ze zijn op een aantal manieren problematisch.
Ten eerste veroorzaken ze mogelijk melkzuuracidose, een mogelijk fatale aandoening die optreedt wanneer melkzuur zich sneller ophoopt in de bloedbaan dan kan worden verwijderd. In feite was melkzuuracidose de belangrijkste reden waarom het dieetmedicijn fenformine van de markt werd gehaald.
Ten tweede werken ze misschien niet zo goed voor bodybuilders en krachtsporters, want naast alle geweldige dingen die de meeste AMPK-modulatoren doen, remmen ze ook de spiereiwitsynthese tijdens krachttraining. Oh Oh.
Gelukkig zijn er chemicaliën in de natuur die ook invloed hebben op AMPK, waaronder Cyanidin-3 Glucoside (verkocht als Indigo-3G®), een natuurlijk voorkomende anthocyanidine die voorkomt in bosbessen, bramen, acaibessen en vele andere bessen en vruchten.
Het is eigenlijk een pigment dat deze vruchten en anderen hun karakteristieke indigokleur geeft. Planten worden natuurlijk gedurende lange perioden blootgesteld aan fel UV-licht, dus zijn ze geëvolueerd om C3G en andere polyfenolen te produceren om zichzelf te beschermen tegen schade door vrije radicalen.
C3G geeft veel van deze bescherming tegen vrije radicalen door aan iedereen die het binnenkrijgt. Wanneer C3G wordt geïsoleerd en in grotere hoeveelheden wordt ingenomen, heeft het echter ook krachtige bloedglucoseverlagende eigenschappen die concurreren met farmaceutische versies.
Een van de verschillende laboratoriumexperimenten met C3G toonde twee dosisgerelateerde verlagingen van de bloedglucose van 33% en 51%, wat de auteurs van het onderzoek zelf ertoe aanzette om op te merken hoe gunstig het vergeleken met glucoseverwijderende geneesmiddelen.
Bodybuilders zijn dol op C3G omdat het hen in staat stelt meer spieren aan te trekken en tegelijkertijd vet te verliezen. Voedingsstoffen worden specifiek naar de spiercellen gestuurd, wat resulteert in betere pompen, meer kracht, betere prestaties en uiteindelijk meer spieren.
Op die manier kunnen lifters meer eten (eigenlijk zijn ze aangemoedigd om meer te eten) zonder je zorgen te maken over vetopslag.
En, net als deze glucoseverwijderende medicijnen, verhoogt C3G ook de adipokinectinespiegels terwijl de leptinespiegels worden verlaagd. Het doet deze dingen op dezelfde manier als de glucoseverwijderingsmedicijnen, namelijk door het AMPK-gehalte te verhogen met de stroomafwaartse effecten van het verhogen van de opname van glucose en lipiden rechtstreeks in spiercellen.
Gebruikers van de verbinding kunnen letterlijk meer calorieën binnenkrijgen en zien dat het wordt verdeeld in spieren in plaats van vet.
In tegenstelling tot voorgeschreven glucoseverwijderingsmiddelen, C3G niet remmen de synthese van spiereiwitten.
C3G's effecten op AMPK-activeringen op spiergroei worden verminderd via FOX01 (een eiwit dat een rol speelt bij insulineresistentie), en AMPK werkt via FOX01 om de spiereiwitsynthese te belemmeren.
Dat is geweldig nieuws.
Er zijn waarschijnlijk vier bekende manieren om AMPK een boost te geven.
Als u, zoals logisch lijkt, de route met botanisch extract kiest, is uw impuls misschien om gewoon wat bessen aan uw dieet toe te voegen, maar dat is helaas niet zo eenvoudig.
Je zou bushels moeten eten - of in ieder geval manden - vol met donkere bessen om de spieropbouw, vetverbranding, kankerbestrijding en hartbeschermende (hoewel het verminderen van ontstekingen, triglyceriden en LDL) effecten van C3G te krijgen.
Bovendien garandeert de natuur niet dat de doseringen in haar producten gestandaardiseerd zijn. Voor effectieve doses moet u de supplementenroute volgen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.