Josh Wade was een fan van Jay Cutler toen hij de amateurrangen van bodybuilding bereikte, maar hij zag al snel dat hij werd vergeleken met een andere Mr. Olympia: Dorian Yates. "Ik heb gehoord en gelezen hoe hij nauwgezet en gedetailleerd was met zijn trainingen", zegt Wade. 'Ik ben op dezelfde manier. Ik ben elke dag op dezelfde tijd op, ook op zondag, zodat ik kan eten. Mijn trainingen worden jarenlang gelogd zoals hij deed. Nu hebben mensen me verteld dat wanneer ik op het podium sta, ik ze aan hem herinner."
Net als Yates is Wade ook een student van de sport en training. Als personal trainer die zijn eigen sportschool bezit, maakt hij er een prioriteit van om zoveel mogelijk te leren, niet alleen voor zichzelf maar ook voor zijn klanten. Hij kent echter ook de waarde van een coach en daarom werkt hij samen met de "Mountain Dog" John Meadows.
'John heeft net als ik het droge, korrelige lichaamstype. Ik beschouw hem als een peer review, en niemand heeft het beter gedaan om mij mijn lichaam te leren dan hij. Hij is ook geen koekjesvormer. De trainingen en voeding zijn voor mij om mijn lichaamsbouw op het podium te verbeteren."
Met de invloed van Yates en de begeleiding van Meadows, bereidt Wade zich voor om naar de profetappe te gaan in de Ferrigno Legacy, waar hij hoopt zijn derde plaats eerder dit jaar in Vancouver te verbeteren. "Ik heb nog nooit zoveel vertrouwen gehad dat ik een show kan winnen als dat ik de Ferrigno-show kan winnen", zegt Wade (Josh plaatste zich op de 3e tot 2e plaats Cedric McMillan en winnaar Brandon Curry). “Het is duidelijk dat mijn ultieme doel en droom is om de Olympia-etappe te halen en in de top 10 te eindigen. Ik wil een van die jassen. Ik wil dat podium halen en dat doen door die show te winnen."
WADE'S BEENROUTINE
* Doe 20 delen na de laatste set.
** Gebruik voor de laatste 2 sets dropsets.
*** Houd flex 2 seconden vast.
JOSH WADE
BUIGEN
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.