Werken op het hoofdkantoor van T Nation in Colorado heeft veel voordelen. Ten eerste mag ik de privé-sportschool van T Nation gebruiken. Heel gaaf. Ten tweede ga ik aan het werk vanuit hetzelfde gebouw als ons zusterbedrijf, Biotest Labs.
Een tijdje geleden ontving Biotest een grote levering van product - een enorme pallet Finibars in ongemarkeerde witte wikkels. Voor het geval je het niet weet, doen goede supplementenbedrijven zogenaamde 'pilotruns' van hun producten om te testen op zaken als smaak en textuur en ervoor te zorgen dat alles in orde is voordat ze er miljoenen van produceren.
De pilot-run verliep geweldig en de productie werd opgevoerd. Maar die grote pallet Finibars, kisten die overbleven na het testen, zat daar gewoon ... net buiten mijn kantoor.
Natuurlijk begon ik er hier en daar een te pakken. Toen pakte ik nog een paar. En misschien nog een paar. Soms stapelde ik een crunchreep van pure chocolade met een crunchreep met pindakaas, stopte ze 10 seconden in de magnetron en at ze op als gigantische, krachtige Reese's Peanut Butter Cups.
Als je een fan bent van Finibars, dan zeg je waarschijnlijk: "Eh, hé Chris, die reep is ontworpen om gegeten te worden voor zware trainingen en atletiekwedstrijden. Het zijn geen snacks!"
Ja ik weet het. En ik werkte me nog steeds op om er elke dag vijf van te eten: een voor de training en nog eens vier verspreid over de dag of als lunchvervanger.
Ik verwachtte volledig dat ik wat lichaamsvet zou krijgen. Maar vreemd genoeg deed ik dat niet. Het enige dat me opviel, was dat ik de beste trainingen van mijn leven had en gespierde pompen zo strak dat ze bijna pijnlijk waren.
Dus besloot ik de ingrediënten van Finibars eens nader te bekijken en erachter te komen wat er aan de hand was.
Afgezien van 16 gram eiwit - een mix van hoogwaardig wei-eiwitisolaat en melkeiwitisolaat, geen goedkope soja zoals de meeste voedselrepen - bevatten Finibars 39 tot 40 gram koolhydraten. Dat was waar ik me aanvankelijk zorgen over maakte. Ik was ooit een koolhydraatarme jongen. Ik ben niet meer, maar die koolhydraten maakten me een beetje bang, gezien het aantal repen dat ik aan het afbranden was.
Blijkt dat Finibars, in plaats van voornamelijk gemaakt te zijn van siroop en goedkope suikers, zoals de meeste "energierepen", isomaltulose als het primaire koolhydraat bevatten. Het is echt een "functionele" carb, en niet alleen omdat hij squats kan doen terwijl hij op een oefenbal staat.
Isomaltulose is afgeleid van bieten, maar de moleculen zijn enzymatisch herschikt om een koolhydraat te creëren dat volledig verteerd en volledig wordt opgenomen - maar veel, veel langzamer dan gewone, niet-functionele koolhydraten. Dat is hoe Finibars uw energie behouden voor wedstrijden of lange / intense trainingen.
Ook induceert isomaltulose een zeer lage bloedsuikerspiegel. Als zodanig geeft het lichaam een zeer kleine hoeveelheid insuline af, wat het lichaam ertoe aanzet om opgeslagen vet te verbranden voor energieproductie. Ja, dat betekent dat deze repen de vetverbranding daadwerkelijk bevorderen en de stofwisseling verbeteren.
Dat verklaart hoe ik er zoveel van kon eten en mager bleef. Isomaltulose is een functionele koolhydraatbron die ervoor zorgt dat het lichaam vet sneller oxideert, wat een van de manieren is waarop het het uithoudingsvermogen en de atletische prestaties verbetert.
Bovendien tonen onderzoeken - gerandomiseerde, dubbelblinde, gecontroleerde cross-over onderzoeken - aan dat wielrenners hun tijdrittesten met meer dan een minuut konden verbeteren bij het gebruik van isomaltulose - het verschil tussen goud winnen en naar huis gaan met alleen de gratis T- overhemd (1).
Finibars zijn niet gemaakt omdat Biotest een stukje van de voedingsbar-markt wilde. Nee, het gebeurde organisch. Een Olympische wielrenner met wie we samenwerkten, zei dat ze een bar nodig had die haar wedstrijden voedde en haar hielp gehydrateerd te blijven zonder haar maag van streek te maken.
Finibars zijn speciaal voor haar ontworpen en in eerste instantie niet verkocht aan de algemene schaamstreek. Later werden ze getest met elk type atleet, van ultramarathonlopers tot professionele bodybuilders en NFL-voetbalspelers (die ze aten voor wedstrijden en tijdens rust).
Acteur Bradley Cooper at ze voor en na zijn brute trainingen om zich voor te bereiden op zijn rol in American Sniper.
Finibars bieden ook antikatabole bescherming (erg belangrijk voor natuurlijke lifters en atleten) en iets dat 'superhydratatie' wordt genoemd."Ze helpen water in de spieren te trekken - uiteraard wanneer ze met vloeistoffen worden geconsumeerd - voor een superhydratatie-effect, wat cruciaal is voor het ondersteunen en behouden van prestaties op hoog niveau.
En in tegenstelling tot de "energiereep" van een supermarkt, die uw maag van streek kan maken tijdens training en sport, kalmeert Finibars het spijsverteringskanaal. Als bonus zijn ze tarwevrij en glutenvrij.
En hoewel je dit niet op het etiket of op de winkelpagina zult vinden, denk ik dat Finibars altijd een geweldige snack of maaltijdvervanger zijn. Hé, het leven is een wedstrijd. Geef brandstof en win het.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.