Aanstaande zondag 28 juni markeert de inaugurele Pay It No Mind Challenge (PINMC).
De PINMC is “een onafhankelijke fitnessuitdaging ter ere van het leven en de nalatenschap van Marsha P. Johnson (de "P" staat voor "pay it no mind") en Sylvia Rivera "- zelfbenoemde dragqueens en activisten in de Gay Liberation Movement (GLM) en prominente figuren in de Stonewall-rellen van 1969. Iedereen is welkom om deel te nemen aan de challenge.
Tussen 28 juni en 6 juli, deelnemende atleten zullen een WOD uitvoeren geïnspireerd door Johnson en Rivera met als doel geld in te zamelen voor The Ali Forney Center - een organisatie in New York City wiens missie het is "LGBTQ-jongeren te beschermen tegen de gevaren van dakloosheid en hen de middelen te geven die nodig zijn om onafhankelijk te leven."
We hadden het geluk om met een van de PINMC-organisatoren, Milly Millhauser, te spreken over het ontwerp, de inspiratie en de toekomstige doelen van PINMC. Bekijk het volledige interview hieronder:
Tijdens de Pride van vorig jaar erkende Millhauser dat niet iedereen volledig op de hoogte was van de geschiedenis ervan of waarom juni de Pride-maand is. De PINMC is ontstaan uit een verlangen om te onderwijzen, dat bewustzijn te vergroten en fitness binnen en rond de gemeenschap te promoten.
"Ik wilde echt iets creëren dat Stonewall, Marsha P Johnson en Sylvia Rivera eert - deze ongelooflijke mensen die zo aanwezig waren bij de Stonewall-rellen en al deze dingen deden om de LGBTQ-gemeenschap te verrijken en te vechten voor de rechten van de Gay Liberation Movement."
De Stonewall-rellen waren een reeks spontane rellen die plaatsvonden in de Stonewall Inn, een homobar die nog steeds in bedrijf is op Christopher Street in Greenwich Village, NYC, na een gewelddadige politie-inval op 28 juni 1969. Het wordt algemeen beschouwd als een mijlpaal voor het aanwakkeren van de GLM en de moderne strijd voor LGBTQ-rechten.
[Gerelateerd: "Big Floyd" WOD herdenkt George Floyd]
De belangrijkste training was speciaal ontworpen met het oog op toegankelijkheid vanwege de voortdurende quarantaine om COVID-19 te bestrijden - het bestaat uit bewegingen van het lichaamsgewicht en gebruikt geen apparatuur.
6 rondes voor tijd:
De cijfers voor de training zijn specifiek gekozen om belangrijke historische momenten uit de Stonewall-rellen weer te geven. Volgens Millhauser:
"De 6 ronden zijn voor de maand juni - Pride-maand, 28 is voor de dag dat de politie-inval plaatsvond in de Stonewall Inn, 24 was de leeftijd van Johnson ... 17 was de leeftijd van Rivera toen de rellen plaatsvonden, en de rellen zelf duurde 6 dagen."
De PINMC eindigt op 6 juli, een knipoog naar de dag van Johnson's dood op 46-jarige leeftijd in 1992.
Afgezien van de hoofdtraining, heeft PINMC ook verschillende variaties op de trainingsopties als deelnemers dat willen.
Het meest opvallende aan deze variatie is het opnemen van gewichten.
6 ronden voor tijd van:
Een uitleg en de juiste techniek van de duivelspers is hieronder te zien op het YouTube-kanaal van CrossFit Federal Hill:
[Gerelateerd: de beste bronnen voor LGBTQ + krachtsporters]
6 ronden voor tijd van:
Voor degenen die niet bekend zijn met hoe plankjacks eruit zien, bekijk de onderstaande video van het YouTube-kanaal van PowerMonkeyFitness:
[Gerelateerd: Rob Kearney over het strijden tegen reuzen en een openlijk homoseksuele sterke man zijn]
Voor atleten die liever de PINMC uitvoeren, zijn er drie opties beschikbaar.
Voer het hoofdtraining in een "jij gaat, ik ga" -formaat - afwisselende oefeningen die alle herhalingen voltooien, er werkt slechts één persoon tegelijk - maar verdubbel de rondes, zodat elke atleet in totaal 6 rondes uitvoert.
Voer de hoofdtraining uit in een "jij gaat, ik ga" -formaat, maar verdeel de rondes, zodat elke atleet in totaal 3 rondes uitvoert.
Partners verdeel de herhalingen in elke ronde indien nodig voor een totaal van 6 ronden.
Er zijn ook twee verschillende hardloopvarianten beschikbaar voor deelnemers aan de PINMC.
Ren of loop 1.969 meter (1.2 mijl) voor tijd.
Dit specifieke nummer is bedoeld om het jaar weer te geven van de Stonewall-rellen in NYC.
Ren of loop 6 mijl voor de tijd - 6 vertegenwoordigt juni of Pride-maand.
Alle deelnemende atleten worden aangemoedigd om hun PINMC-video's met de hashtag op hun sociale media te delen #payitnomindchallenge. Ze moedigen atleten ook aan om te doneren aan de officiële inzamelingspagina voor het Ali Forney Center voor het bedrag dat nodig was om de training te voltooien, e.g. als een atleet de training in 20 minuten voltooit, doneren ze $ 20.
Feature afbeelding via Milly Millhauser's Instagram-pagina: @ohsnapitsmilly
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.