Ik kon mijn ogen niet geloven, maar daar was het: een reclamespotje voor visolie op recept. Waarom hebben we een duur 'script nodig voor iets dat iedereen zonder recept of online kan kopen??
Was dit spul beter dan een hoogwaardig visoliesupplement? Of was dit gewoon Big Pharma die glom van het succes van visolie en andere vetzuursupplementen?
Vroeg ik aan Dr. Mike Roussell, die consultancy heeft gedaan bij zowel supplementen- als farmaceutische bedrijven, om dit na te gaan en ons zijn eerlijke mening te geven.
- Chris Shugart
In het begin was suppletie met visolie primitief. Je kon de benodigde hoge doses niet krijgen zonder last te hebben van de ongewenste bijwerkingen: vissmaak, brandend maagzuur, diarree en scheten van vissen. (1)
Het zuiveringsproces voor visoliesupplementen begon te vorderen naarmate de vraag naar hoogwaardige producten groeide. Tegenwoordig kun je gemakkelijk de goede dingen in handen krijgen, maar helaas zijn de schappen van je plaatselijke discountwinkel nog steeds bekleed met visolie die onzuiverheden bevat.
Reliant Pharmaceuticals zag de behoefte aan visolie van "farmaceutische kwaliteit" en begon een manier te bedenken om een visolieproduct te maken dat + 80% EPA / DHA was in vergelijking met de 30% EPA / DHA die je bij de discountwinkel zou vinden. (2, 3) Ze waren in staat om dit te bereiken door middel van een gepatenteerd zuiveringsproces, waarin EPA en DHA als ethylesters in plaats van triglyceriden werden ondergebracht.
Nu, de triglyceridevorm is hoe EPA en DHA normaal gesproken worden aangetroffen, met drie vetzuren verbonden door een gemeenschappelijke 'ruggengraat."
In de ethylestervorm van Big Pharma bestaan EPA en DHA afzonderlijk en niet in de natuurlijk voorkomende triglyceridestructuur.
Omega-3-ethylesters werden uitgebreid bestudeerd, waarbij de grootste studie meer dan 18.000 proefpersonen omvatte. (4) Als resultaat van die studie keurde de FDA omega-3-ethylesters goed voor de behandeling van hoge triglyceriden.
Zo werd het eerste visoliesupplement op recept geboren onder de naam Omacor. Vandaag heet het Lovaza.
Terwijl wetenschappers werkten aan de ontwikkeling van omega-3-ethylesters, optimaliseerden andere wetenschappers moleculaire destillatietechnieken die 60% EPA / DHA-zuiverheid mogelijk maakten - het dubbele van de variëteit van de discountwinkel.
Ondanks de verschillende chemische samenstelling van omega-3-ethylesters en natuurlijke visoliesupplementen, heb ik nog nooit een onderzoeker horen verwijzen naar omega-3-ethylesters als zijnde beter om olie te vissen.
Zijn zij? Verwerkt uw lichaam de omega-3 ethylesters anders dan wanneer u een stuk zalm at of wat Flameout ™ nam? Als dat zo is, rechtvaardigen deze verschillen dan een omega-3 ethylester-prijskaartje van meer dan $ 200 per maand?
Hoe hoger het percentage EPA / DHA in uw supplement, hoe minder ruimte er is voor andere vetten, en vooral, hoe minder ruimte er is voor chemische onzuiverheden zoals dioxines.
Moleculair gedestilleerde visolieproducten, zoals Flameout ™, hebben onzuiverheden verwijderd. De norm van de Wereldgezondheidsorganisatie voor dioxines is minder dan twee delen per miljoen.
Een moleculair gedestilleerd visolieproduct kan slechts 0 bevatten.3 delen per miljoen dioxines. Zou het 85% pure omega-3 ethylesterproduct minder bevatten? Waarschijnlijk. Heeft dit verschil invloed op uw gezondheid?? Waarschijnlijk niet.
Dus vanuit het oogpunt van verontreiniging stapelen moleculair gedestilleerde visoliesupplementen en omega-3-ethylesters ongeveer hetzelfde op. Hoe behandelt uw lichaam ze?? Tot dit jaar was er niet zoveel onderzoek om deze vraag te beantwoorden.
De eerste studie, gepubliceerd in het tijdschrift van Prostaglandinen, leukotriënen en essentiële vetzuren (of wat ik graag 'licht lezen voor het slapengaan' noem) onderzocht de verschillen in biologische beschikbaarheid tussen visoliesupplementen, waaronder omega-3 ethylesters. (3)
Onderzoekers ontdekten dat de biologische beschikbaarheid van de omega-3-ethylesters -27% was in vergelijking met de controlevisolie (wat in feite het equivalent was van het persen van de EPA en DHA uit een zalmfilet).
Het verschil was niet statistisch significant, hoewel omega-3-ethylesters consistent slechter presteerden in de verschillende tests. Toch ondersteunden de bevindingen omega-3-ethylesters niet als een superieur product.
De European Journal of Clinical Nutrition publiceerde vorige maand een studie met twee keer zoveel onderwerpen als de eerste. (5) Gedurende de periode van zes maanden gaven onderzoekers proefpersonen ofwel een hoogwaardig visoliesupplement - in de natuurlijk voorkomende triglyceridevorm - of een omega-3 ethylester.
Onderzoekers hebben zelfs de omega-3-index van proefpersonen gemeten om de hoeveelheid EPA en DHA in de membranen van rode bloedcellen te vinden. Dit is de beste manier om omega-3 vetzuren in het lichaam te meten, want wanneer EPA en DHA zich in uw rode bloedcelmembranen bevinden, zijn ze vergrendeld en geladen, wachtend om door het juiste enzym te worden afgeknipt en in gebruik genomen.
De onderzoekers ontdekten na drie en zes maanden dat degenen die het hoogwaardige triglyceride-visoliesupplement kregen een veel hogere omega-3-index op beide tijdstippen. Sorry, ethylesters.
Alleen omdat een product een recept vereist, wil nog niet zeggen dat het beter of effectiever is.
Sterk gezuiverde, moleculair gedistilleerde visoliesupplementen zoals Flameout® bieden een veilige en potentieel meer effectief alternatief voor omega-3 vetzuren op recept.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.