Deze 4 seksmythen verpesten je seksleven

Denken mannen echt elke zeven seconden aan seks??

Nee. In feite denken mannen niet zo vaak aan seks als ze denken, volgens een studie van Duke University gepubliceerd in de Journal of Sexual Medicine.

In de studie werden 202 deelnemers (101 mannen en 101 vrouwen) gevraagd om dagelijkse enquêtes in te vullen over hun seksuele gezondheid, inclusief interesse in seks en seksuele activiteit. Toen hen werd gevraagd om hun seksuele activiteit na een maand te herinneren, overschatten zowel mannen als vrouwen hoe vaak ze dachten over seks (en ook over hun seksuele activiteit) - maar mannen overschatten eerder dan vrouwen.

Onderzoekers suggereren dat dit verschil kan worden verklaard door genderstereotypen. Met andere woorden, een man zou kunnen denken dat hij meer geïnteresseerd moet zijn in seks, simpelweg omdat wordt aangenomen dat mannen meer geïnteresseerd zijn in seks, en daarom zijn interesse overdrijven.

Onnodig te zeggen dat er veel problemen zijn met stereotypen op basis van geslacht en seks, vooral als we onbewust proberen ons eraan te conformeren. Maar een van de grootste problemen, volgens psycholoog en relatiedeskundige Tracy Thomas, Ph.D., is hoe ze uw seksleven kunnen beïnvloeden. "Hoewel sommige mythen en stereotypen rond seks waarheid voor hen hebben, kan niets op iedereen van toepassing zijn", zegt Thomas. “Als je jezelf beperkt tot wat je denkt te weten dat waar is, beperk je letterlijk oneindige mogelijkheden."

Hier zijn nog drie seksmythen die je seksleven geen plezier doen.

Ben je normaal in de slaapkamer? >>>

1. Het huwelijk maakt je seksleven kapot

We weten al dat monogamie een strijd is voor beide geslachten, dus als je er een ring omheen doet, betekent dit de dood van je seksleven?

Nee. Sterker nog, langere relaties betekenen een beter seksleven voor zowel mannen als vrouwen, zegt Prause. Voor vrouwen is het het orgasme: vrouwen hebben meer consistente orgasmes in een langdurige relatie met een partner die ze vertrouwen. Voor mannen gaat het meer om frequentie, en gehuwde stellen hebben meer seks dan alleenstaanden. Volgens een onderzoek uit 2011 over seksuele bevrediging, “voorspelde een langere duur van een relatie een groter relatie-geluk en seksuele bevrediging voor mannen."

Hoe het je seksleven schaadt: Als je gaat trouwen of een langdurige verbintenis aangaat in de veronderstelling dat je seksleven achteruitgaat ... dan zal dat gebeuren, zegt Thomas. "Seks wordt meestal beter in langdurige relaties, maar alleen als je groeit als individu en als partner", legt ze uit. “Je moet je levenservaring - je ervaringen met elkaar - integreren in je seksleven om het te verbeteren."

15 dingen die ze wil dat je voor haar doet in bed >>>

2. Mannen zijn niet van nature monogaam, maar vrouwen wel

Traditionele wijsheid zegt dat mannen eerder geneigd zijn om vals te spelen door hun zaad te verspreiden en dat terwijl vrouwen op zoek zijn naar 'til-death-do-us-part-toewijding. Maar studies tonen aan dat mannen en vrouwen in hetzelfde tempo vals spelen, en dat oudere studies die anders lieten zien, vertekend kunnen worden door vooringenomenheid te melden en / of het feit dat vrouwen beter zijn in het uitwissen van hun sporen. Volgens psycholoog en seksonderzoeker Nicole Prause, Ph.D., Uit recente gegevens blijkt ook dat de mate van ontrouw verband houdt met macht en niet met seks. "Naarmate vrouwen meer macht krijgen op het werk, worden ze net zo waarschijnlijk als mannen om vals te spelen", zegt Prause. “Sommigen speculeren dat vrouwen in het verleden monogaam bleven, vooral omdat ze minder in hun levensonderhoud konden voorzien."

Hoe het je seksleven schaadt: Het is duidelijk dat deze mythe je relatie kan vernietigen als je het als excuus gebruikt om vals te spelen. Maar dat is volgens Thomas niet de enige manier waarop het je seksleven kan schaden. “Mannen die deze mythe geloven, opereren vanuit een illusie, of liever gezegd, een waan-van wat de behoeften van hun partner zijn, ”zegt Thomas. "Als je niet aan haar seksuele behoeften kunt voldoen omdat je denkt 'vrouwen willen alleen toewijding', dan zal dat een cumulatief effect hebben op je relatie - het zal je inhalen."En studies tonen aan dat vrouwen in een ongelukkige relatie eerder geneigd zijn vals te spelen ..

15 Sekstips uit de slaapkamers van echte vrouwen >>>

3. Mannen zijn visueel; vrouwen zijn dat niet

Mannen zijn visuele wezens, maar vrouwen ook. Mensen zijn visuele wezens, vooral als het om seks gaat, en als je ervan uitgaat dat je vriendin niet zo in het uiterlijk is als jij, kan dat je seksleven schaden. Studies hebben aangetoond dat de hersenen van mannen en vrouwen gelijk reageren op visuele seksuele stimulatie (vooral als je controleert op verschillen in seksueel verlangen), ook al beoordelen mannen porno subjectief hoger dan vrouwen.

Hoe het je seksleven schaadt:  Je denkt misschien dat je seksleven prima is zoals het is, maar door je spel op het gebied van stijl en verzorging te verbeteren (om nog maar te zwijgen van het versterken van je sportschoolspel), kan dit zeker verbeteren. Het gaat er niet om dat je een Adonis bent, het gaat erom voor jezelf te zorgen, wat een positieve boodschap naar je partner stuurt. "Voor jezelf zorgen geeft blijk van vertrouwen, dat aantrekkelijk is voor beide geslachten", legt Thomas uit. "Het laat haar zien dat je een goede investering bent, en hoe meer ze erin investeert, hoe seksueel opener en avontuurlijker ze zal zijn.”'Seksueel open en avontuurlijk' is natuurlijk een relatief begrip.

5 eenvoudige tips voor betere seks >>>