Onthoud die erecties die je als tiener had en die onverwachts als die vervelende gopher in Caddyshack zouden opduiken? Dat was zo gênant… en ook best wel geweldig.
Ongewenste devil-boners hebben de neiging om de puberteit te verlaten, maar helaas hebben veel mannen moeite om later in hun leven een demon op te roepen. Weet je, als ze NIET in de Spaanse les zitten en aan die meid in Warrants "Cherry Pie" -video denken.
En dit is niet altijd een ouderwetsprobleem. Een op de vier gevallen van erectiestoornissen (ED) komt voor bij mannen onder de 40 jaar. Stress en gebrek aan slaap kunnen hieraan bijdragen.
Maar vergeet ED. Zelfs als je geen probleem hebt, is het soms gewoon leuk om van je prima Clark Kent de Man of Steel te maken. Veel mannen hebben geëxperimenteerd met lage doses medicijnen zoals Viagra of Cialis voor zo'n effect, maar dat brengt enkele risico's met zich mee.
Gelukkig toont een nieuwe studie aan dat een supplement - Frans maritiem pijnboomschors-extract - een vergelijkbaar effect zou kunnen hebben. Bonus: het lijkt ook goed te zijn voor de algehele gezondheid.
Voor deze gerandomiseerde, blinde, placebo-gecontroleerde studie rekruteerden onderzoekers 53 mannen met erectiestoornissen. Tweeëndertig van hen hadden ook diabetes type 2. (ED wordt vaak beschouwd als een vroeg waarschuwingssignaal voor die aandoening.) Ze hadden allemaal een normaal testosterongehalte.
Sommige mannen kregen een placebo, terwijl anderen dagelijks 120 mg Pycnogenol kregen, een gestandaardiseerd extract van Franse maritieme pijnboomschors. De onderzoeksperiode duurde drie maanden.
Alle deelnemers hadden bloedtesten ondergaan en vulden de standaard International Index of Erectile Function (IIEF-5) vragenlijst in.
Extract van Franse maritieme pijnboomschors bevordert een gezonde bloedcirculatie door de vaatfunctie te ondersteunen. Bij erecties gaat het natuurlijk allemaal om de bloedstroom. Pycnogenol bevordert ook de productie van stikstofmonoxide.
Eerdere studies hebben aangetoond dat extract van pijnboomschors goed kan zijn voor onze prostaat en helpt om die temperamentklieren onder controle te houden. Het kan zelfs onze bloeddruk onder controle houden in hogere doses. Het is ook een krachtig polyfenol, en we zouden allemaal meer van dat levengevende spul kunnen gebruiken.
Als u extra schors aan uw houtachtige wilt toevoegen, kunt u 120 mg (twee porties van 60 mg per dag) nemen, zoals de deelnemers aan dit onderzoek deden. Andere onderzoeken hebben aangetoond dat slechts twee dagelijkse doses van 40 mg effectief waren bij de behandeling van erectiestoornissen.
Experimenteer dus met de doseringen. Zelfs als u geen ED heeft, zou u nog steeds een nog stijvere ochtenderectie moeten opmerken.
We hebben een losse poedervorm van pijnboomschors-extract getest en beoordeeld in Stuff We Like - Supplements 2. Kijk daar eens naar als je ermee wilt spelen.
Hoewel extract van pijnboomschors niet zo krachtig is als een ED-medicijn, maken de andere gezondheidsvoordelen ervan - en het feit dat je het zonder recept kunt krijgen - het een behoorlijk cool gezondheidssupplement en seksuele versterker.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.