Misschien ben je mager, of relatief mager. Je denkt waarschijnlijk dat je die weg hebt gekregen door op dinsdagmiddag met de slee rond te duwen, of vanwege die ene week waarin je echt serieus werd over diëten en alleen at zonder vel, biologisch, vrije uitloop, niet bezoedeld door hanen, vrijhandel , NFL-gesanctioneerde kippenborsten en spruitjes bleekselderij. Of misschien ben je net als Chuck Norris en geeft vet in de voeding je gewoon een gratis pas omdat het te verdomd bang is om je de negen calorieën per gram in rekening te brengen.
Dat alles kan een rol spelen bij uw magerheid, maar het is waarschijnlijker omdat u een uitstekende insulinegevoeligheid heeft en een royale hoeveelheid zoiets als bruin vet.
In tegenstelling tot gewoon wit vet, dat calorieën opslaat, is bruin vet gevuld met vraatzuchtige mitochondriën die energie verbranden en warmte afgeven. Iedereen heeft wat bruin vet, maar van nature magere mensen - de gelukkige klootzakken - hebben meer.
Stel dat u slechts 50 gram bruin vet bij u heeft. Die schijnbaar schamele hoeveelheid kan 300 tot 500 extra calorieën per dag verbranden, wat hetzelfde is als een half uur touwtjespringen. Dat is waanzinnig goed.
Vanwege het vermogen om energie te verbranden, hebben onderzoekers al lang naar verbindingen of stoffen gezocht die de hoeveelheid bruin vet die een mens met zich meedraagt, zouden verhogen. Het blijkt dat er misschien al een bijzonder krachtige vetomzettende stof in de buurt is, en die zit de hele tijd onder onze neus.
Dit is een voedingsstof die bekend staat om zijn anti-obesitaseffecten, maar de meeste van die effecten zijn tot nu toe grotendeels toegeschreven aan de effecten van C3G op selectieve insulinegevoeligheid, insulinesignalering en glucose- en nutriëntenbeheer in het algemeen. (Deze zelfde eigenschappen helpen ook om de verbinding zijn beroemde spieropbouwende effecten te geven.)
Japanse onderzoekers hebben echter net ontdekt dat C3G ook witte vetcellen bruin kleurt, wat betekent dat gewone vetopslag witte cellen worden omgezet in energieverbrandende bruine cellen.
Hun paper, onlangs gepubliceerd in de Journal of Biochemistry, beschreef hoe C3G "fenotypische veranderingen induceerde in witte adipocyten (vetcellen).Deze veranderingen omvatten een verhoogde mitochondriale inhoud, wat het kenmerk is van bruine vetcellen. De C3G promootte ook 'preadipocytdifferentiatie', wat betekent dat het schattige, kleine babyvetcellen ertoe bracht bruin te worden.
Dit alles helpt bevestigen dat C3G (verkocht als Indigo-3G®) geweldig is op verschillende niveaus. Het heeft ingrijpende effecten op de gevoeligheid en het beheer van insuline, is enorm ontstekingsremmend en heeft als flavonoïde met diverse antioxiderende en voedende eigenschappen waarschijnlijk nog tientallen nog te ontdekken effecten op de algehele gezondheid.
En nu lijkt het erop dat we de conversie van witte vetopslagcellen naar bruine energieverbrandende cellen aan het cv kunnen toevoegen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.