Als het uw uiteindelijke doel is om beter te bewegen en uw dagelijkse pijn te verminderen, kan massagetherapeut Joe Yoon u waarschijnlijk helpen. In deze aflevering laat hij zien hoe je spierpijn kunt verminderen, statisch rekken kunt verminderen en hoe hij topsporters traint.
Luister naar de Reps Podcast op alle grote streamingplatforms
Maak verbinding met spieren en fitness
Bezoek: https: // www.spierkracht.com /
Vind M&F op Facebook: https: // bit.ly / 2uegflV
Volg M&F op Instagram: https: // bit.ly / 2FbkrFl
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.