'Triple G'-interview Hoe Gennady Golovkin trainde voor de grootste bokswedstrijd van het jaar tegen Canelo Álvarez

De grootste bokswedstrijd van het jaar is hier - en het heeft niets te maken met Floyd Mayweather Jr. en Conor McGregor.

Op zaterdag 16 september neemt Gennady Golovkin het op tegen Canelo Álvarez voor het wereldkampioenschap middengewicht in Las Vegas.

Haar trainingen

4 professionele bokstips voor beginners

Net begonnen? Let op deze professionele tips van een kampioen in vijf divisies.

Lees artikel

Alvarez komt binnen met een 49-1-1 record, maar Golovkin, ook bekend als "Triple G", zal zijn 37-0-0 ongeslagen record neerzetten - en zijn historische 89.8% knock-outpercentage op de lijn. Hoewel de aanloop naar het gevecht niet zo luid of onbezonnen was als Mayweather-McGregor, hebben echte boksfans dit gevecht net zo goed verwacht als elk ander evenement in de recente herinnering, en Golovkin is klaar voor die schijnwerpers.

"Het wordt een cruciale dag in mijn carrière", Golovkinvertelt Spier en fitness. “Alle knock-outs, alle training, al het harde werk, alle offers zijn gebouwd in de richting van dit exacte gevecht. Ik kon niet meer opgewonden zijn, maar ik moet gewoon gefocust blijven. Hopelijk wordt het een bepalende avond voor boksen en voor ons allemaal."

De 35-jarige komt na een unanieme beslissingsoverwinning tegen Daniel Jacobs, maar Álvarez zal een nieuwe uitdaging voorleggen: hij is zeven jaar jonger en heeft een iets groter bereik dan Golovkin.

Nieuws

Zwaargewicht Grote Wladimir Klitschko gaat met pensioen van ..

De kampioen hangt zijn handschoenen op.

Lees artikel

"Als ik een bewezen kampioen als Canelo kan verslaan, zal dat mijn carrière naar een ander niveau tillen", zegt Golovkin. “We geven Canelo veel lof, hij is een heel speciale man, maar ik train ontzettend hard om goed voorbereid te zijn en klaar te zijn voor de uitdaging."

Golovkin werkt samen met Chivas Regal voor het gevecht en hielp bij de introductie van The Chivas Fight Club, waar fans een kijkje achter de schermen kunnen krijgen bij zijn training en meer exclusieve bokscontent.

Golovkin sprak metSpier en fitness over zijn trainingsmethoden voor het gevecht, zijn favoriete voedsel om zijn conditie aan te wakkeren, en zijn opwinding over het betreden van de ring tegen Álvarez.

Hoe was je mentaliteit naarmate je dichter bij het gevecht kwam??

Ik ben erg opgewonden voor deze strijd. Ik voel me goed en over het algemeen ben ik er klaar voor. Aan het eind van de dag is dit mijn werk, het is werk, maar het is werk waar ik echt van hou en waar ik van geniet. Ik ben allemaal zaken in de ring, maar ik ben oprecht gelukkig geweest en heb genoten van de training. Het is duidelijk dat alle grote vechters altijd in vorm zijn, maar het mentale deel ervan is zo belangrijk omdat je gemotiveerd moet zijn voor een gevecht, en ik voel me ongetwijfeld gemotiveerd door deze.

Wat zijn enkele van de trainingstechnieken en oefeningen die je hebt gebruikt, afgezien van vechttraining, om je voor te bereiden op het gevecht??

Ik heb rigoureuze isolatieoefeningen gebruikt om mijn hele lichaam te versterken. We hebben ook veel gewogen nekcrunches en kin-push-ups gedaan. Het beste is als mijn broer, Max, voor bijna elk gevecht met me komt trainen. We trainen samen en hij duwt me. Familie is het belangrijkste voor mij.

Heb je tijdens de voorbereiding op dit gevecht nieuwe trainingsmethoden gebruikt??

Ik ben altijd op zoek naar nieuwe manieren om mijn vaardigheden te verbeteren. Sinds ik bij Big Bear ben aangekomen voor training, zijn het non-stop trainingen geweest. Mijn trainer Abel brengt continu nieuwe technieken en uitdagingen om me mentaal en fysiek voorbereid te houden. Dit gaat over de wereldkampioen worden en ik weet dat dit betekent dat ik mijn uiterste best moet doen en uit de gebruikelijke comfortzone moet gaan.

Dit is een van de meest verwachte gevechten in het boksen in vele jaren. Hoe voelt het om deel uit te maken van een evenement dat zoveel mensen willen zien?

Het is heel spannend, maar het belangrijkste is om gefocust te blijven. Mijn coach zegt altijd tegen me voor het begin van elk gevecht: "geduld, wees geduldig", dus ik laat me niet afleiden door de grote gebeurtenis, ik ga gewoon vechten. Ik weet dat Canelo net zo hard traint, maar dit gevecht is enorm voor mij.

Hoe ziet uw dagelijkse voeding eruit als u zich voorbereidt op een gevecht als deze?? Wat is je favoriete cheat-maaltijd??

Mijn trainer Abel wil dat ik eet wat ik normaal eet, maar niet te veel.  Ik ben klein voor een middengewicht, dus ik eet iets meer dan anderen in mijn gewichtsklasse. Ik hou van Mexicaans eten.  Er is een restaurant in Big Bear, Hacienda. We eten er meerdere keren per week.  Ik hou van de rode salsa, de ribben, garnalen en kip.  Ik eet een of twee keer per week biefstuk. Ik eet geen brood, snoep of rotzooi, en geen frisdrank. Als ik niet aan het trainen ben, hou ik van biefstuk - veel biefstuk.

Wat vond je het leukst aan je partnerschap met Chivas Regal op weg naar de strijd??

De samenwerking met Chivas Regal is een natuurlijke pasvorm. Ik geloof in en leef de filosofie van Chivas elke dag en het is een eer om met het merk samen te werken aan Chivas Fight Club. Het programma belichaamt het hart, de geest en de ziel van de jager in mij en in ons allemaal.

Hoe was het om fans van boksen een leuke ervaring te bezorgen??

Via Chivas Fight Club kan ik contact maken met mijn fans en de vechter in ons allemaal inspireren. Met de Chivas Fight Club kunnen fans deelnemen aan unieke ervaringen en een kijkje achter de schermen nemen bij mijn training en toegang tot speciale activiteiten en evenementen.