Het voelt als gisteren toen powerlifter Julius Maddox het internet brak toen hij 610 pond op de bank zette voor 8 herhalingen.
Nou, nu is hij er weer mee bezig, maar deze keer drukte hij gewoon een krankzinnige op de bank 615 pond voor 7 herhalingen.
Maddox brak onlangs Kirill Sarychev's 308+ all-time wereldrecord bankdrukken, toen hij bankdrukte 739.6 lbs of 335.5 kg voor een nieuw wereldrecord aller tijden. Maddox verpletterde deze mijlpaal tijdens de Powerlifting-bijeenkomst van Boss of Bosses 6 begin september. Het verbreken van het wereldrecord van Sarychev was al geruime tijd een doel van hem. De dag van de ontmoeting had Maddox een close call tijdens de re-rack, zoals te zien is in de video die hieronder is gelinkt, maar uiteindelijk werkte alles voor hem toen de 739.6 pond werd gewist.
Dus Maddox heeft een behoorlijk jaar achter de rug. Bankdrukken 615 lbs voor zeven herhalingen was een nieuwe trainings-PR voor Maddox en hij deelde de video op zijn Instagram-pagina.
Bekijk de lift hieronder:
"Woo, dat putte me uit," zei hij na het voltooien van de set. 'Ik heb er zeven geteld."
Maddox verplaatste het gewicht soepel en het is altijd spannend om zijn video's van de training te zien, omdat we nooit weten wat voor soort bankdrukken PR hij hierna gaat halen. Maddox reageerde daarop onder een van zijn recente Instagram-foto's hij traint momenteel twee keer per week bench. De ene dag zit hij meestal zwaarder en de andere dag wordt hij lichter gehouden.
Eerder deze maand vertelde hij dat hij eraan gaat werken het doel van het nastreven van een 500 pond ruwe bankdrukken, een monsterlijke prestatie die nog nooit is uitgevoerd. Sinds deze aankondiging cureert hij zijn training rond dit verheven doel en is hij ongeveer een maand bezig met zijn laatste trainingsblok.
[Gerelateerd: Julius Maddox's 10 tips voor het neerzetten van wereldrecords voor bankdrukken]
We zijn verheugd om te zien wat de komende maanden voor Maddox in petto hebben met zijn nieuwste trainingsdoelen.
Uitgelichte afbeelding van de Instagram-pagina @ir Regular_strength.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.