Als samenleving valt niet te ontkennen dat we van reality-televisie houden. In 2000, Annette Hill, auteur van het boek uit 2004 Reality-tv, verklaarde dat 70% van de bevolking toegaf naar reality-televisie te kijken en ervan te genieten. Sindsdien is het aantal realityshows in de ether gestegen tot meer dan 60% van wat we op tv zien. Er is iets aan het kijken naar de 'realiteit' van iemand anders - hun tekortkomingen, problemen en obstakels - vanuit de veiligheid van onze banken waardoor we ons blij voelen te zijn waar we zijn.
Maar zelfs als je geen fan bent van realityshows, is er misschien een nieuwe die je interesse in het genre wekt.
Een nieuwe show die onze aandacht trok en dat waarschijnlijk voor veel krachtsporters zal doen, is de nieuwe YouTube-serie met de titel De maling. Dit is een YouTube-serie die vijf tussenliggende (volgens de normen van de show) powerlifters gedurende twaalf weken volgt en hun voortgang volgt terwijl ze PR's najagen. De eerste show / intro wordt hieronder gedeeld en elke volgende aflevering wordt uitgezonden op zondagavond om 19.00 uur Sydney, Australische tijd. De winnaar krijgt AUD 2.000 (ongeveer USD 1.535) en om het prijzengeld mee naar huis te nemen, moet een atleet na twaalf weken de meeste verbetering in zijn tillen, met name zijn PR's, aantonen.
Wanneer een krachtsporter serieus traint of concurreert, zien we meestal fragmenten van hun training op hun sociale mediaprofielen en uiteindelijk het 'eindproduct': competitie. (Natuurlijk begint de cyclus opnieuw.) Voor het eerst kunnen we wekelijks getuige zijn van de winst van meerdere atleten, allemaal onder dezelfde coach en sportschool.
Om een beter idee te krijgen van wat we kunnen verwachten van deze YouTube-serie en het denkproces achter het maken ervan, we spraken met een van de belangrijkste makers van de show van Adonis Athletics, krachttrainer Amir Fazeli.
BarBend: Wat inspireerde het filmen van De maling?
Amir Fazeli: Ik wilde dat mensen zouden zien wat het betekent om goed te trainen, wat het betekent om zelfverbetering en krachtontwikkeling na te streven, en dat alles in een gestructureerde coachingomgeving. Hoe groot de impact kan zijn van de juiste omgeving, de juiste uitrusting, de juiste coaches en de juiste trainingssystemen op de voortgang van een lifter.
Ik wist ook dat het moest worden gedaan in een competitieomgeving, omdat competitie het beste in mensen naar boven haalt en de zwakke punten in mensen laat zien. Het simpelweg documenteren van iemand die traint, zou niet genoeg zijn. Ik wist dat ik een stel lifters moest krijgen om het tegen elkaar op te nemen en hun competitieve kant te forceren, en dat zou hen in staat stellen echt meer over zichzelf en hun karakter te weten te komen.
BarBend: Hoeveel video's zijn jullie van plan te produceren in een periode van 12 weken?
Fazeli: Elke zondag om 19.00 uur in Sydney, Australië, is er één aflevering met in totaal 13 afleveringen. De eerste was slechts een pre-test en introductie. De rest zal worden gefilmd in 12 weken van hun daadwerkelijke trainingscyclus, wekelijks, en zal eindigen met een nieuwe test om te zien hoeveel ze zijn verbeterd en om een winnaar bekend te maken. Ze moeten allemaal op de testdag minder dan 105 kg wegen.
BarBend: Hoe hebben jullie je atleten uitgekozen?? Ook, wat classificeerde ze als tussenliggende lifters voor je krachtcoaches?
Fazeli: We kondigden de show aan op Facebook en vroegen atleten om hun audities in te sturen als ze rond de 105 kg zitten. We vroegen hen ook om ons te vertellen over hun achtergrond in training / tillen, hun leven, wat ze doen, hoe hun liften zijn, en enkele video's om te zien of ze een behoorlijke beheersing van de techniekuitvoering hebben, enzovoort.
Wat betreft de definitie van gemiddeld, voor ons was het zo ongeveer iemand die de liften kan uitvoeren met een solide, veilige techniek. Op deze manier wordt er geen tijd verspild aan het proberen om de squat / bench / deadlift te leren, dus training en filmen kunnen onmiddellijk vooruitgang boeken.
Hun liften moesten een behoorlijk krachtniveau hebben, geen sub 200 squats, geen sub 130-140 bankdrukken en geen sub 220-230 deadlifts. Iemand die wel of niet hier en daar een wedstrijd heeft gedaan, maar training zeker serieus neemt en bij voorkeur minimaal 8-12 maanden consequent een gestructureerd krachttrainingsprogramma volgt.
Dus hoewel ze misschien niet worden geclassificeerd als gemiddelde “powerlifters”, zijn ze gemiddeld in hun ervaring met tillen en trainen in het algemeen. We wilden mensen krijgen die ruimte hadden om dingen te verbeteren en te leren, in plaats van gevorderde lifters met wie het algemene publiek zich waarschijnlijk niet zou kunnen identificeren.
BarBend: Wat zijn de boodschappen die je echt probeert over te brengen met deze diepgaande krachtserie?
Fazeli: De boodschap die we proberen over te brengen, is ten eerste aan het publiek dat het streven om iets groots te bereiken tijd, moeite, energie, toewijding en opoffering kost. Mensen die tegenwoordig nieuw zijn met trainen (vooral de jongere lifters) lijken zichzelf te veel te vergelijken met anderen op sociale media en anderen om hen heen in plaats van zich op zichzelf te concentreren en wat het volgende is waar ze aan moeten werken voor hun eigen vooruitgang.
Ze wijzen snel naar iemand en zeggen: "Die persoon is van mijn leeftijd en mijn gewicht, dus waarom kan ik niet doen wat hij / zij doet??"Ze doen niet wat ze eigenlijk moeten doen, namelijk zichzelf niet vergelijken met de ander, maar hun arbeidsethos en ervaring in opleiding vergelijken met de arbeidsethos en ervaring in opleiding van de andere persoon.
Ik wil dat het publiek ziet dat het opbouwen van echte kracht die duurt, tijd, begeleiding, de juiste omgeving, de juiste uitrusting, de juiste coaches en het juiste programma kost, allemaal als een combinatie en niet één op zich. Ik wil dat de deelnemers zelf deze ervaring gebruiken om over zichzelf te leren en hun karakter te ontwikkelen, nieuwe vrienden te maken en te weten hoe het is om obstakels te overwinnen als je met anderen in een race naar de finish rijdt, want zo is het leven.
Heffen is een metafoor voor het leven. Sommige dagen zijn goed, sommige dagen zijn moeilijk, maar alle dagen moet je leren je aan te passen en er het beste uit te halen, want er is (tenminste dat zou moeten zijn) een einddoel dat je op alle mogelijke manieren probeert te bereiken. Hopelijk zit je als je tijd om is niet aan de finish en zeg je: 'Ik had meer kunnen doen."
-
We hebben hoge verwachtingen van deze realityshow, aangezien het een van de eersten is die krachtsporters volgt op een vergelijkbaar speelveld (programma, coaching en omgeving). Het zal gaaf zijn om de verschillen in groei tussen atleten te zien als veel van de factoren op dezelfde manier zijn vastgesteld.
Deze serie zou voor krachtsporters een geweldige manier kunnen zijn om te beseffen dat zichzelf vergelijken met anderen niet productief is, of een eerlijk oordeel kunnen geven over waar ze zouden moeten zijn. Volgens Fazeli's informatie hebben we de komende weken veel om naar uit te kijken.
Feature afbeelding van Adonis Athletics YouTube-kanaal.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.