Mam heeft je jarenlang verteld hoe geweldig groenten en fruit voor je zijn, maar je hebt je misschien niet gerealiseerd hoe geweldig.
Volgens een uitgebreide nieuwe studie van de Noorse Universiteit voor Wetenschap en Technologie, vermindert het eten van 800 g fruit en groenten per dag - of acht porties - het risico op vroegtijdig overlijden met bijna een derde en het risico op hartaandoeningen met ongeveer een kwart.
Vertaling: Laat de spinazie en asperges maar komen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.