Ik heb het altijd grappig gevonden dat hoewel bodybuilders en vegetariërs traditioneel dezelfde dingen willen - een betere gezondheid en een fitter lichaam - ze niet altijd met elkaar overweg kunnen. Bodybuilders beschouwen vegetariërs als zwak, omdat ze denken dat hun weigering van vlees ze 'meisjesachtige mannen' maakt, terwijl vegetariërs ons zien als 'meatheads' die onze spieren waarderen boven het goede van het milieu.
Ik heb me in het verleden zeker schuldig gemaakt aan het kloppen van onze knapperige granola-vrienden. In mijn film Escape Plan beschuldig ik zelfs het personage van Sly Stallone ervan "als een vegetariër" te slaan tijdens onze vechtscène. Maar dat is precies het soort macho-gebrul dat zorgt voor een leuke film - zo voel ik me niet echt. En eigenlijk eet ik tegenwoordig zelf minder vlees, en daar ben ik trots op.
Afgelopen december stelde ik "Meatless Mondays" voor, waarin iedereen zich slechts één dag per week onthoudt van vlees. Achtentwintig procent van de broeikasgassen is afkomstig van de veehouderij, dus het verminderen van de vleesconsumptie kan een grote, positieve impact hebben.
Wat betreft hoe het uw fitnessdoelen zal beïnvloeden, het zal niet. Vlees is een geweldige bron van eiwitten, maar het is niet de enige. Je kunt het krijgen van combinaties van bonen en granen en natuurlijk supplementen. Je spieren zullen het verschil niet kennen. Bill Pearl was vegetariër en hij is een van de beste bodybuilders ooit.
Zie je, je kunt een bodybuilder zijn en om iets geven dat groter is dan je eigen spieren. U kunt uw lichaam opbouwen en ook de planeet ten goede komen. - BUIGEN
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.