Na een intensieve sessie in je plaatselijke ijzeren mekka zijn er maar weinig dingen zo aantrekkelijk als een heerlijke shake na de training. Hier bij FLEX kunnen we ons vertellen, daarom serveren we een verscheidenheid aan smakelijke shake-brouwsels om je spieren te overspoelen met de brandstof die ze nodig hebben. Dit shake-recept van IFBB Pro Robert Timms zal ongetwijfeld meteen een favoriet worden. De shake van Timms is snel en gemakkelijk op te kloppen en vraagt om vijf basisingrediënten die in het huis van vrijwel elke gewichtheffer te vinden zijn, samen met twee volle bolletjes chocolade-ijs Precision Protein. Geef het een draai na het verpletteren van je volgende training.
Hier is alles wat je nodig hebt om deze shake te maken.
ROBERT TIMMS 'PRECISIE EIWIT SCHOK
VOOR EEN ANDER HEERLIJK SHAKEDOWN-RECEPT, KLIK HIER >>
Bezoek gasparinutrition voor meer informatie over GASPARI.com
BONUS: Krijg klassieke lichaamstrainingstips van Rich Gaspari en Robert Timms >>
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.