Hoe u uw eigen parallettes kunt maken

Parallettes zijn een geweldig hulpmiddel om spieren op te bouwen, sterker te worden en uw gewrichten gezond te houden. Ondanks hun voordelen kunnen ze prijzig zijn.

Daarom hebben we een stapsgewijze handleiding samengesteld om uw eigen te bouwen tegen een fractie van de prijs.

Je zal nodig hebben

• 10 voet van 1.5-inch PVC-buis, gesneden in twee 24-inch segmenten, vier 8-inch secties en acht 5-inch stukken
• vier 1.5-inch ellebooggewrichten
• vier 1.5-inch T-verbindingen
• acht 1.5-inch eindkappen
• een blikje PVC-lijm / cement
• Schuurpapier met korrel 60

Routebeschrijving

1. Bevestig voor benen een ellebooggewricht aan het ene uiteinde van elke 8-inch sectie met lijm.
2. Breng lijm aan en steek de uiteinden van het 24-inch stuk in ellebooggewrichten die aan de benen zijn bevestigd. Benen moeten parallel aan elkaar staan.
3. Voor voeten, lijm en steek een stuk van 5 inch in elk uiteinde van de T-verbindingen. Lijm een ​​eindkap op het andere uiteinde van elke 5-inch sectie.
4. Lijm en steek een voet in elk been. Voeten lopen loodrecht op de bovenbuis.
5. Zand bovenbuizen.

Tip

Haal PVC op bij een Lowe's of Home Depot. Deze winkels zullen uw pijp meestal gratis knippen of u kunt hun snijder gebruiken.