Magere Spier Recept Ontbijt Sandwich
Houd van Egg McMuffins, maar hou niet van hoe ongezond ze zijn? We horen je. Gelukkig is het gemakkelijk om deze caloriearme versie thuis te maken met magere kaas en ham.
Ingrediënten
- 1 groot heel ei
- 1 plak Amerikaanse kaas met verlaagd vetgehalte
- 2 plakjes magere deli-ham
- 1 volkoren Engelse muffin
Routebeschrijving
- Rooster de muffin en bak de ham in de pan voordat u deze op de ene helft van de muffin legt.
- Bak het ei in de pan met een anti-aanbakspray en leg het op de ham.
- Top ei met kaas en bedek met andere muffin helft om ontbijt sandwich te maken.
Wilt u onderweg een kopie?
Afdrukken
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.