Onderzoek toont aan dat ongeveer 80% van de goede voornemens voor het nieuwe jaar op 1 februari mislukken - ben je al uit de wagen? In deze aflevering van M&F Reps ontleden Muscle & Fitness-hoofdredacteur Zack Zeigler (@zraz) en celebrity-trainer Don Saladino (@donsaladino) waarom mensen zo snel hun doelen halen en hoe je een pragmatische aanpak kunt aannemen om te voorkomen dat je er een bent. van hen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.