Slow-Cooker Balsamico Kip
4820
1096
Yurchik Ogurchik
Laten we eerlijk zijn, kippenborst is de zuurstof van ons leven. Het is saai, maar we hebben het nodig om te blijven functioneren. Gelukkig hoeven we, in tegenstelling tot zuurstof, niet te leven met de flauwheid. Voer dit langzaam gekookte balsamico-kiprecept in. Als je deze goed gekruide borst in de slowcooker gooit en hem zijn ding laat doen, zorg je voor malsheid en extreme smaak. Nu is je essentiële post-workout een go-to-traktatie.
Ingrediënten
- 1/2 kopje balsamicoazijn
- 1/2 kopje natriumarm kippenbouillon
- 1/4 kopje maizena
- 3 teentjes knoflook
- 4 kippenborsten met been en vel (ongeveer 1 1/2 lbs)
- 1/2 theelepel gedroogde Italiaanse kruiden
- 1/4 theelepel gemalen rode pepervlokken (optioneel)
- 1/2 theelepel zout
- versgemalen zwarte peper, naar smaak
Routebeschrijving
- Meng in een kleine kom balsamicoazijn, kippenbouillon, maizena en knoflook; opzij zetten.
- Kruid de kip met Italiaanse kruiden, rode pepervlokken (indien gebruikt), zout en peper.
- Leg de kip in een slowcooker van 6 liter. Giet het balsamicoazijnmengsel over de kip.
- Dek af en kook op hoge stand gedurende 3 tot 4 uur, tot de kip gaar is en niet meer roze in het midden als hij in plakjes wordt gesneden.
Wilt u onderweg een kopie?
Afdrukken
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.