De beste streaming fitnessvideo's

De beste streaming fitnessvideo's

Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 5

1 van 5

Thuis trainen is zojuist een stuk intenser geworden. Een nieuwe golf van krachtige fitnessregimes met gewichten, plyo-oefeningen, intervallen en nog veel meer wordt nu online of via uw draagbare apparaat aangeboden. En, geloof ons, ze zijn zwaar: je zult niet alleen geweldige workouts vinden die je zullen laten zweten terwijl je je van top tot teen aan het modelleren bent, je krijgt ook motiverende tips en voedingsadvies waardoor je terug blijft komen voor meer. Het beste van alles is dat, aangezien de trainingen dagelijks veranderen, er altijd iets nieuws is om u uit te dagen en uw conditie naar nieuwe hoogten te brengen. 

2 van 5

DailyBurn Een weggelopen hit die de hype verdient. Ga naar DailyBurn voor geweldige trainingscombinaties boordevol helse plyometrie en spierontsteking tot mislukking - allemaal op een supereenvoudig te gebruiken digitaal platform. Miljoenen sporters wenden zich elke dag tot dit kanaal om tot het uiterste te worden geduwd met intervalcardio, supersets, intensief gewichtheffen en maaltijdplannen die zijn ontworpen voor prestaties. Begin met: Black Fire 60-daagse training met Bob Harper, Inferno 3 weken met Anja Garcia en Live to Fail 90 dagen met Ben Booker Inloggen: $ 12.95 / maand, dagelijkse verbranding.com XHit Daily In een sportschool, in je woonkamer of buiten heb je de tijd - en nu de bewegingen - om fitness in je dag te persen. De trainers op dit kanaal zijn ook moeders, zakenvrouwen en meer die oefeningen maken voor snelle buikspieren, een stevigere billen en slankere dijen. Hoewel de bewegingen niet per se HIIT zijn, meer dan 1.16 miljoen abonnees stemmen regelmatig af op een frisse toon voor onderweg. Begin met: 9 bewegingen voor een platte buik Inloggen: gratis, youtube.com / user / XHitDaily 

3 van 5

UFC Fit Club Mike Dolce, trainer van het jaar 2013 van UFC, combineert MMA, training van het hele lichaam, plyometrie en stretching om je evenwichtig, sterker, sneller en slanker te maken in een 12 weken durend trainings- en voedingsprogramma. Online-abonnees hebben ook toegang tot à-la-cartetraining plus UFC Gym's Daily Ultimate Training-video's. Het zal moeilijk zijn, en het is gek wat je zult bereiken, maar je krijgt wat je erin stopt, in de Octagon.Begin met: Dag 1 van 12 weken UFC Fit: Power Punch Inloggen: $ 14.99 / maand, ufcfit.com BodyRock.TV Lisa-Marie, hoofdtrainer en mede-eigenaar van de enorm succesvolle BodyRock.TV, heeft maar één missie: je gescheurd en slank maken met elke dag gloednieuwe trainingen, uitdagingen en doeltraining. Het beste van alles is dat het gratis is! Of u kunt BodyRock Plus-lid worden om van tevoren trainingen en bonusinhoud te downloaden. Je lichaam zal nooit weten wat het heeft geraakt, dankzij een breed scala aan zware HIIT- en Tabata-trainingsprogramma's - geef je billen een boost, graaf je buikspieren op en bouw slankere benen in je woonkamer. Meer dan 844.000 YouTube-abonnees zijn het erover eens: BodyRock.TV schommelt! Begin met: BodyRock HIITMax of BodyRock LeanLog On: gratis, bodyrock.TV 

4 van 5

Peloton-app voor iPad Indoor cycling schreeuwt om de megawatt-energie die in de Peloton-app wordt gevonden. Door de makers van de gelijknamige indoor cycling- en NYC-lessen, laat de Peloton-app je zweten, diep graven en harder trappen dan ooit. Krijg direct toegang tot 700 ritten op aanvraag en tot wel 10 live ritten per dag, zodat je je een weg kunt banen naar een beter lichaam.Begin met: Pure Peloton Log On: gratis, Apple App Store Radius Als de nieuwste online oefenportaal in de buurt, concurreert Radius met grote spelers zoals DailyBurn. Het is op het bord gekomen met trainers als een Ironman-atleet en een voormalige Miss Black America, plus programmering op NBC Sports Network. Zet je cardiotraining en beeldhouwen in vuur en vlam met deze geheel nieuwe en intense pool van gepersonaliseerde trainingsvideo's.Begin met: Ironsize met Alex Isaly of Venom voor Radius IV met Keoni Hudoba Log On: $ 49.99/6 maanden, radiusfitness.com 

5 van 5

Lionsgate BeFit Je breekt het zweet met workouts voor het vormen van de billen van Jillian Michaels, plus gloednieuwe WWE-, HIIT- en plyometrische programma's. Meer dan 1.4 miljoen mensen wenden zich tot dit gratis kanaal om direct calorieën te verbranden en gezondere gewoonten in hun dagelijks leven op te bouwen. Begin met: Shred 30 dagen 6-pack abs of 30-dagen Butt Lift Log On: gratis, leeuwengatebefit.com DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 Voor degenen die een ballistische dvd-set willen die je lichaam snel zal transformeren, bekijk Shaun T's nieuwste lichaamsvetbom: Insanity Max: 30. Het is krankzinnig! Je spieren zullen het begeven, hardnekkig vet zal verdampen en je lichaam zal snel gescheurd worden. De set wordt geleverd met 10 dvd's, een training- en maaltijdplan en absoluut geen excuses. $ 120, plus $ 19.95 S&H, strandlichaam.com 

Terug naar intro

Thuis trainen is zojuist een stuk intenser geworden. Een nieuwe golf van krachtige fitnessregimes met gewichten, plyo-oefeningen, intervallen en nog veel meer wordt nu online of via uw draagbare apparaat aangeboden. En geloof ons, ze zijn zwaar: je zult niet alleen geweldige trainingen vinden die je zullen laten zweten terwijl je van top tot teen wordt gebeeldhouwd, je krijgt ook motiverende tips en voedingsadvies waardoor je terug blijft komen voor meer. Het beste van alles is dat, aangezien de trainingen dagelijks veranderen, er altijd iets nieuws is om u uit te dagen en uw conditie naar nieuwe hoogten te brengen. 

DailyBurn  

Een weggelopen hit die de hype verdient. Ga naar DailyBurn voor geweldige trainingscombinaties boordevol helse plyometrie en spierontsteking tot mislukking - allemaal op een supereenvoudig te gebruiken digitaal platform. Miljoenen sporters wenden zich elke dag tot dit kanaal om tot het uiterste te worden geduwd met intervalcardio, supersets, intensief gewichtheffen en maaltijdplannen die zijn ontworpen voor prestaties. 

Begin met: Black Fire 60-daagse training met Bob Harper, Inferno 3 weken met Anja Garcia en Live to Fail 90 dagen met Ben Booker

Inloggen: $ 12.95 / maand, dagelijkse verbranding.com

XHit dagelijks 

In een sportschool, in je woonkamer of buiten heb je de tijd - en nu de bewegingen - om fitness in je dag te persen. De trainers op dit kanaal zijn ook moeders, zakenvrouwen en meer die oefeningen maken voor snelle buikspieren, een stevigere billen en slankere dijen. Hoewel de bewegingen niet per se HIIT zijn, meer dan 1.16 miljoen abonnees stemmen regelmatig af op een frisse toon voor onderweg. 

Begin met: 9 bewegingen voor een platte buik

Inloggen: gratis, youtube.com / user / XHitDaily

UFC Fit Club  

UFC's trainer van het jaar 2013, Mike Dolce, combineert MMA, full-body intensiteitstraining, plyometrics en stretching om je gebalanceerd, sterker, sneller en slanker te maken in een 12 weken durend trainings- en voedingsprogramma. Online-abonnees hebben ook toegang tot à-la-cartetraining plus UFC Gym's Daily Ultimate Training-video's. Het zal moeilijk zijn, en het is gek wat je zult bereiken, maar je krijgt wat je erin stopt, in de Octagon.

Begin met: Dag 1 van 12 weken UFC Fit: Power Punch 

Inloggen: $ 14.99 / maand, ufcfit.com

BodyRock.TV 

Lisa-Marie, hoofdtrainer en mede-eigenaar van de enorm succesvolle BodyRock.TV, heeft maar één missie: je gescheurd en slank maken met elke dag gloednieuwe trainingen, uitdagingen en doeltraining. Het beste van alles is dat het gratis is! Of u kunt BodyRock Plus-lid worden om van tevoren trainingen en bonusinhoud te downloaden. Je lichaam zal nooit weten wat het heeft geraakt, dankzij een breed scala aan zware HIIT- en Tabata-trainingsprogramma's - geef je billen een boost, graaf je buikspieren op en bouw slankere benen in je woonkamer. Meer dan 844.000 YouTube-abonnees zijn het erover eens: BodyRock.TV schommelt! 

Begin met: BodyRock HIITMax of BodyRock Lean

Inloggen: gratis, bodyrock.TV

Peloton-app voor iPad

Indoor cycling schreeuwt om de megawatt-energie die in de Peloton-app wordt gevonden. Door de makers van de gelijknamige indoor cycling- en NYC-lessen, laat de Peloton-app je zweten, diep graven en harder trappen dan ooit. Krijg direct toegang tot 700 ritten op aanvraag en tot wel 10 live ritten per dag, zodat je je een weg kunt banen naar een beter lichaam.

Begin met: Pure Peloton

Inloggen: gratis, Apple App Store

Straal

Als het nieuwste online oefenportaal in de buurt, concurreert Radius met grote spelers zoals DailyBurn. Het is op het bord gekomen met trainers als een Ironman-atleet en een voormalige Miss Black America, plus programmering op NBC Sports Network. Zet je cardiotraining en beeldhouwen in vuur en vlam met deze geheel nieuwe en intense pool van gepersonaliseerde trainingsvideo's.

Begin met: Ironsize met Alex Isaly of Venom voor Radius IV met Keoni Hudoba

Inloggen: $ 49.99/6 maanden, radiusfitness.com

Lionsgate BeFit 

Je breekt serieus zweet met workouts voor het vormen van billen van Jillian Michaels, plus gloednieuwe WWE-, HIIT- en plyometrische programma's. Meer dan 1.4 miljoen mensen wenden zich tot dit gratis kanaal om direct calorieën te verbranden en gezondere gewoonten in hun dagelijks leven op te bouwen. 

Begin met: Shred 30 dagen 6 pack abs of 30 dagen Butt Lift

Inloggen: gratis, lionsgatebefit.com

DVD We Love: Shaun T Insanity Max: 30 

Voor degenen die een ballistische dvd-set willen die je lichaam snel zal transformeren, bekijk Shaun T's nieuwste lichaamsvetbom: Insanity Max: 30. Het is krankzinnig! Je spieren zullen het begeven, hardnekkig vet zal verdampen en je lichaam zal snel gescheurd worden. De set wordt geleverd met 10 dvd's, een training- en maaltijdplan en absoluut geen excuses. $ 120, plus $ 19.95 S&H, strandlichaam.com