Elke idioot kan een figuur of bikini-concurrent in podiumvorm krijgen. Het enige dat de coach hoeft te doen, is bereid zijn de gezondheid en het welzijn van de cliënt in gevaar te brengen. De concurrent ziet er geweldig uit op het podium, maar heeft een hoge prijs. Wil je het recept horen dat de meeste van deze trainers gebruiken??
Opmerking: dit is wat de IDIOT-coaches en concurrenten doen. Doe dit niet!
(Nogmaals, doe dat niet!)
Het bovenstaande recept haalt niet alleen elk grammetje vreugde uit het leven van die persoon, het kan ook leiden tot verwoestende gezondheidsproblemen zoals stofwisselingsschade. Een paar keer in wedstrijdvorm komen (tenminste als je het op een domme manier doet) kan ertoe leiden dat ze de rest van haar leven mollig is.
En het psychische leed van zo'n levensstijl? Enorm. Eetstoornissen zijn niet ongewoon. Ik kan je niet vertellen hoeveel vrouwen ik heb zien huilen en depressief zijn geworden. Ik heb gezien dat sommigen hun menstruatie verliezen en anderen hun haar. Ik ken zelfs een vrouw die wc-papier zou eten, zodat ze geen honger zou hebben. Wat er ook voor nodig is, toch?
En vergeet niet dat concurreren geen 99 betaalt.9% van de figuur- en bikini-concurrenten. Ze geven veel geld uit voor deze ervaringen ... en gevolgen.
Helaas ben ik in de buurt geweest van veel coaches die met figuuratleten werkten en dit is wat 75% van hen doet. Waarom? Want als je een meisje krijgt dat koppig genoeg is om op koers te blijven, zal het domme recept hierboven haar in vorm brengen. Dus wat als ze wat spieren verliest?? Ze verplaatsen haar gewoon van figuur naar bikini!
Dus wat als haar gezondheid op de lange termijn wordt geruïneerd?? Dus wat als ze psychisch gekneusd is of erger? Je deed precies waarvoor ze je betaalde. (Dat is vooruitbetaald, geen restitutie, met natuurlijk wat latere extra kosten.) De typische trainer gebruikt zijn klanten om bekendheid te verwerven en meer klanten te krijgen. Hij coacht niet met het belang van de cliënt in gedachten.
Luister, als je werkt met een vrouw die redelijk in vorm is en je haar niet in wedstrijdvorm kunt krijgen voor een figuur- of bikiniwedstrijd zonder het idiote recept hierboven te gebruiken, dan heb je niets te zoeken als trainer. Tenzij ze qua figuur op professioneel of nationaal niveau zit, heeft ze niet eens zoveel spieren nodig om te concurreren en eruit te zien alsof ze op het podium thuishoort.
Het menselijk lichaam is een complexe machine. En het antwoord op de vraag “Hoe word ik versnipperd?"Mag nooit zijn" Eet een hongerdieet waarop je nauwelijks kunt functioneren terwijl je genoeg werk doet om een ploegpaard te doden."
En je weet wat het ergste is? Deze coaches gebruiken dezelfde aanpak met gemiddelde vrouwelijke klanten die gewoon wat willen afvallen (minus het medicijngedeelte).
Als je al beledigd bent, komt dat omdat je deel uitmaakt van het probleem. Je bent misschien een van die domme, luie trainers. Of misschien bent u een concurrent die zich dom voelt omdat u in deze val bent getrapt. Vrouwen zijn over het algemeen beter dan mannen als het erom gaat zichzelf te dwingen niet te eten. Helaas betekent die misplaatste discipline dat vrouwen eerder geneigd zijn om vast te houden aan het idiote plan van een coach.
Nou, domme coaches en ongelukkige concurrenten, het is misschien tijd om te leren hoe het lichaam functioneert. Nee, dit is niet de enige manier om gescheurd te worden. Er zijn tal van zeer goede bodybuilding- en figuurcoaches die hun klanten niet op honger diëten zetten. (De meeste van hen hebben hier artikelen over T Nation.) Heck, ik ken verschillende concurrenten die meer koolhydraten eten als ik een dieet volg dan ik doe met mijn normale dieet! Goede coaches kunnen verbluffende resultaten behalen door te focussen op slimme voeding en training, niet op concentratiekampdiëten en veel drugs.
Als u een coach bent, zijn uw klanten er niet om u van dienst te zijn. Ze zijn niet op deze aarde geplaatst om je levende reclamebord te zijn of een monument voor je grootsheid. Zij zijn de opdrachtgever. Dat betekent per definitie dat je voor hen werkt. En het is uw verantwoordelijkheid om ze niet alleen resultaten te geven, maar ook om te voorkomen dat ze hun gezondheid beschadigen terwijl u dit doet.
Als de enige manier waarop u weet om resultaten te behalen, is door het gevaarlijke recept hierboven te gebruiken, is het uw plicht als "expert" om te leren van betere coaches, uw denkwijze te veranderen en uw manieren te veranderen. Of zoek gewoon een andere baan.
Als je een vrouw bent die slank wil worden, zijn er veel slimme coaches die je kunnen helpen. Maar als het eerste dat een coach je zegt, is om op de bal te spelen, zoek dan iemand anders!
Hier is een voorbeeld van een vrouw met wie ik heb gewerkt. Ze is 100% natuurlijk voor het leven met een fulltime fysieke baan en een kind. Ze won haar beide wedstrijden, vooral omdat ze de magerste was.
Dit deed ze door hard en slim te trainen en door intelligent te eten. Slank worden is ongetwijfeld hard werken. Maar u hoeft uw gezondheid en welzijn niet in gevaar te brengen om dit te bereiken.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.