Wanneer het uw doel is om een hoog niveau van succes te bereiken, moet u dit 100% van uw focus maken. Dit zal uw leven 'uit balans brengen'.”Accepteer het als je groot wilt zijn.
Dit is het belangrijkste geheim van succes: sluit uzelf aan op uw bestemming en elimineer elke mogelijkheid om er niet te komen. Maak van je doel de kern van je bestaan. Focus 100% op het gewenste resultaat en het proces om dit te bereiken.
Laat niets je ervan weerhouden om te trainen in de richting van je doel, behalve een verlammende blessure of een groot levenstrauma. En zoals je hieronder zult zien, is zelfs dat niet genoeg om enkele zeer gemotiveerde individuen te stoppen.
Veel mensen zijn bang om dit soort verplichtingen aan te gaan. Ze zijn niet zo bang voor mislukking als ze gewoon niet bereid zijn om bepaalde delen van hun leven op te offeren. Dit is geen slechte zaak, en de meeste mensen die dit lezen, hebben waarschijnlijk niet het soort ambities die zware offers vereisen.
Daar is niets mis mee. Als iedereen uitzonderlijk was, zou niemand dat zijn.
Voor de weinigen die het hoogste niveau van sport nastreven, moet u begrijpen dat grootsheid een hoge prijs heeft. De prijs is de tijd en energie die je niet kunt besteden aan de andere aspecten van je leven.
We hebben allemaal dezelfde 24 uur per dag en de keuze waar we onze aandacht op willen richten. U kunt zich op geen enkele manier concentreren op uw werk, gezin, persoonlijke ontwikkeling, vrienden en op uw opleiding.
Ja, je kunt balans bereiken, en zoals ik al zei, dit is geen slecht doel. Ik zeg alleen dat je ofwel in balans kunt zijn, ofwel geweldig kunt zijn. Je zou niet beide tegelijk moeten verwachten.
Ik kan het gemompel van afwijkende meningen al uit de pindagalerij horen. 'Dave, je moet een balans in je leven bewaren om vooruit te komen. Hoe kun je zeggen dat evenwichtige mensen niet geweldig kunnen zijn??"
Mijn antwoord is: laat me een geweldig persoon zien die balans bereikte op het moment van zijn grootsheid.
Om in de top 10% van iets te staan, is een egoïstische, fanatieke drive vereist die de meeste mensen nooit zullen begrijpen, laat staan bezitten. Misschien is er ergens iemand die overal goed in kan zijn, maar ik heb het niet gezien.
Wat ik heb gezien, zijn mensen die hun juiste noot zouden geven om de beste te zijn in het enige dat ze nastreven, ten koste van al het andere. Ze bereiken op geen enkele manier iets dat in hun leven zo goed als in evenwicht is.
Hier is een verhaal dat mijn punt illustreert. Het is op sommige plaatsen een beetje hard, dus als je een viooltje bent, moet je de kamer misschien een tijdje verlaten.
Jason Pegg is een aspirant-powerlifter en tot een paar jaar geleden was hij sergeant in de 82e Airborne. Op Memorial Day, 2005, in een klein stadje in Afghanistan, Sgt. Jason Pegg en andere leden van zijn team werden geraakt door een bermbom.
Fragmenten van de exploderende raketten van 107 mm scheurden door Jasons elleboog en scheurden een groot deel van zijn onderarm weg.
Hij bracht de volgende anderhalf jaar door in het Walter Reed-ziekenhuis, zijn lichaamsgewicht daalde van 310 naar 238 in slechts 45 dagen. Toen hij verlof kreeg, had hij niet de energie om 500 meter van het ziekenhuis naar Fisher House te lopen, waar zijn gezin verbleef, zonder minstens twee keer te stoppen om uit te rusten.
Zelfs na verschillende operaties was zijn linkerarm zo zwak dat hij zijn acht maanden oude zoon er niet van kon weerhouden zijn vingers uit elkaar te wrikken. Het was onwaarschijnlijk dat hij ooit boven de 155 zou komen, laat staan dat hij weer zou strijden.
De meeste mensen zouden deze situatie aanvaarden als een excuus om op te geven, maar Jason niet. In plaats daarvan concentreerde hij alle resterende vezels van zijn lichaam en geest op het opbouwen van wat hij nog kon doen: de squat en deadlift.
Aanvankelijk kon Jason de 315 niet hurken met de veiligheidsbeugel en had hij niet de mobiliteit om een gewone stang te gebruiken. Maar met één goede arm en laserachtige focus, zette hij alles in het werk om de grootst mogelijke squat te bereiken.
Natuurlijk waren er genoeg mensen die hem alle redenen vertelden waarom hij zijn doelen niet kon of moest nastreven, maar Jason negeerde ze allemaal.
Twee jaar later hurkte Jason 900 bij twee afzonderlijke pogingen. Hij kan ook meer dan 700 pond trekken.
Dus laat me je flauwe excuses niet horen waarom je niet eens naar de sportschool kunt komen. Wat heb je waardeloze genetica, geen tijd, bla, bla, bla. Haal gewoon je luie reet weg van je afstandsbediening en begin je kont te pakken zoals Jason de afgelopen twee jaar heeft gedaan.
Luister, Jason heeft alle reden om thuis te blijven zitten en excuses te verzinnen, maar hij besloot om te gaan 'ball up' en te kijken hoe ver hij zichzelf kon pushen. Denk aan hem als je de volgende keer een shitbird-excuus bedenkt waarom je iets niet kunt doen.
Als je succesvol wilt zijn, herrangschik je je prioriteiten en leg je je focus waar het hoort: op het enige dat je wilt bereiken. Resultaten zullen volgen.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.