Waarom doe je mee??

Ik ben geen razende jongen, maar dit moet gezegd worden. Kom maar op met de haatmail. ik kan het aan.

Begrijp allereerst dat ik in de loop van de jaren veel lichaamsbouwers heb getraind, van professionele bodybuilders tot figuur- en bikinicompetities. Ik bewonder echt degenen die het serieus nemen. Ik heb zelf ook deelgenomen aan bodybuilding.

Maar ik heb een lelijke trend opgemerkt die elk jaar sterker wordt.

Steeds meer mensen doen mee aan lichaamswedstrijden. Een paar jaar geleden had je wedstrijden met tien deelnemers. En als je aan het concurreren was, was je een excentriekeling in de sportschool. Maar vandaag lijkt het alsof iedereen zich voorbereidt op een wedstrijd. Het is nu "in" om zich voor te bereiden op een show, en ze willen het allemaal al na een paar weken in de sportschool doen.

Mensen die niets te zoeken hebben, zelfs maar denken aan het doen van een fysieke show ... denken erover na om een ​​show te doen.

Mensen die jaren verwijderd zijn van het hebben van wat nodig is om na te denken over misschien concurreren ... denken aan concurreren.

Mensen die evenveel genetica hebben voor lichaamswedstrijden als ik voor basketbal (ik ben 5'8 "met korte armen) ... beginnen met trainen voor een show.

Concurreer niet als ..

1. Je bent niet de beste of dicht bij de beste in je sportschool (tenzij je traint in een sportschool vol met IFBB-profs of nationale deelnemers).
2. Je valt niet echt op als je naar de supermarkt gaat.
3. Mensen draaien zich niet om en staren niet als je over straat loopt.
4. Niemand heeft je ooit gevraagd: “Wanneer is je show?"
5. Je loopt een CrossFit-sportschool binnen en ziet 20 mensen die er beter uitzien dan jij die het niet eens proberen.

Dit geldt voor jongens die bodybuilding willen doen en vrouwen die figuur willen doen.

Wat me kwaad maakt, is niet het feit dat tonnen mensen op het podium stappen terwijl ze daar niets te zoeken hebben (hoewel het als toeschouwer de wedstrijden te lang en saai maakt), maar het is eerder de reden waarom zoveel mensen shows ”nu.



Narcistische, behoeftige wannabes

De sociale media zijn grotendeels de schuldige. Mensen willen bewonderd worden, ze snakken naar de aandacht en ze willen zichzelf uitzenden. Ze willen horen hoe goed ze eruit zien. Dus beginnen ze te spelen "doe alsof lichaamsbouw concurrent."

Ze leven voor hun dagelijkse foto op Facebook of Instagram om te zien hoeveel "likes" en reacties ze zullen krijgen.

Ik heb een harde waarheid voor je: niemand geeft er echt om.

Ze drukken op de vind-ik-leuk-knop omdat ze je vrienden zijn en het kost geen enkele moeite. Het kan ze eigenlijk niets schelen dat je '30 weken uit je borst pompt! Ja, schat!"

Dan beginnen deze pretenders zich te kleden en gedragen zich als de mannen en vrouwen die ze in de professionele video's zien: jongens verkleden zich in hoodies met de capuchon omhoog in de sportschool - gedragen zich als stoere jongens, gooien de gewichten rond, zijn kontjes voor andere sportschoolleden.

Hé, je bereidt je voor op een wedstrijd! Je hebt iets heel belangrijks te doen, niet zoals al deze boeren, toch?

Vrouwen beginnen zich te kleden voor de sportschool zoals ze zich zouden kleden voor een sexy fotoshoot, in feite gekleed in een kostuum dat schreeuwt: "Kijk naar mij, kijk naar mij! Vertel me hoe goed ik eruitzie! Ik ben de echte deal! Ik doe een tonen!"

Dan beginnen ze allemaal neerbuigend te handelen naar andere mensen in de sportschool, alsof de andere leden een subklasse zijn omdat ze niet concurreren.

Ik zie het elke dag.

Houd van je selfie Minder

Ik heb klanten laten vallen omdat ze 'selfie-liefhebbers' waren."Het is niet het plaatsen van een foto die ik haat; het is wat het inhoudt.

Het impliceert dat de persoon niet om de juiste reden concurreert. Ze strijden om aandacht. Ze concurreren zodat ze kunnen zeggen dat ze meedoen.

Niemand zal ooit eerlijk tegen je zijn. Promotors willen meer concurrenten. Heck, met een inschrijfgeld van $ 120, wie zijn ze om je dromen te pletten? Natuurlijk zullen ze je vertellen dat je hebt wat nodig is.

Trainers en dieetcoaches zijn dol op concurrenten. Concurrenten zijn zo onzeker dat ze de beste klanten zijn.

“Ik moet je absoluut elke week zien om de voortgang te zien. Ja, zelfs 30 weken uit ”, zullen de coaches zeggen. “Overigens moeten we je dieet elke week aanpassen en je training elke drie weken. Dus het wordt $ 150 per week. Je wilt toch winnen??"

Vrienden willen er ondersteunend uitzien, zodat ze altijd positieve dingen tegen je zullen zeggen. “Ja, je ziet er echt geweldig uit! Nee, dat is geen buik, je houdt gewoon water vast."

Misschien heb je het niet. En dat is oké!

Luister, niet iedereen heeft wat nodig is om een ​​goede fysieke concurrent te zijn. Iedereen kan zich verbeteren en een lichaam opbouwen waar ze trots op kunnen zijn, maar de strijd moet worden overgelaten aan de elite of degenen die het potentieel hebben om elite te worden.

Mensen begrijpen dat iemand van 1.80 meter geen grote kans heeft om een ​​professionele basketbalspeler te worden, ongeacht hoe hard hij zijn best doet en hoeveel hij van het spel houdt. Maar ze begrijpen niet dat hetzelfde kan gelden voor bodybuilding en figuur.

Als je smalle schouders en brede heupen hebt, zul je het niet goed doen in figuur of bikini. Niet iedereen heeft de ronde spierbuiken die zorgen voor een goede bodybuilding-lichaamsbouw. En sommige mensen kunnen gewoon niet super slank worden zonder een hoop spieren te verliezen. Het is niet anders.

'Maar ik doe het niet voor een trofee! Ik doe het voor mij!"

Natuurlijk ben je dat. Je doet het zodat "ik" aandacht krijgt en te horen krijgt dat "ik" er geweldig uitziet. Dat zelfs als "ik" 8e werd, "ik" zeker de top drie verdiende.

Hoe dan ook, morgen kan 'ik' altijd nog een Facebook-foto posten met het onderschrift: 'Ondanks slechte beoordeling ben ik er weer hard mee bezig, mijn borst 52 weken uit te pompen! Ja, schat!"

Ja.