Een triceps-touw is een bevestiging voor kabelsystemen en kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan oefeningen om de triceps, biceps, schouders...
Plantaardige recepten kunnen een veelzijdige aanvulling zijn op het arsenaal van een chef of de basis vormen voor een verandering in de levensstijl va...
Opschortingsriemen met lichaamsgewicht zijn een steeds populairder hulpmiddel dat wordt gebruikt om een volledige lichaamstraining met weinig impact...
Bij het uitbouwen van uw droomhuisgymnastiek, is het gemakkelijk om u te verdiepen in de "leuke" apparaten. Squatrekken, banken, dumbbells en vrijwel ...
Toen James Naismith in 1891 het basketbalspel uitvond, had hij zich op geen enkele manier kunnen voorstellen dat zijn zelfgesponnen spel met perzikman...
Trainen met een telefoon in je zak is een behoorlijk wrede ervaring. De telefoon knalt onophoudelijk tegen je been tijdens het hardlopen of valt op de...
Het eliminatiedieet is een benadering die aan populariteit wint. Het omvat het verwijderen van bepaalde soorten voedsel uit een gewoon dieet en het co...
Veiligheid moet altijd de eerste prioriteit zijn voordat u aan een sport of wedstrijd meedoet. Het is in uw voordeel om een orthodontist te raadpleg...
Haltergrepen zijn bedoeld om de grijpkracht van een lifter te verbeteren. Haltergrepen zijn dikke cilindrische hoezen, meestal gemaakt van rubber, die...
