De muscle-up is een geavanceerde lichaamsgewichtbeweging die kracht van het bovenlichaam, totale lichaamscoördinatie en middellijnstabiliteit vereist....
De push-press is een kracht- en krachtbeweging van het bovenlichaam die wordt gebruikt bij de meeste kracht-, kracht- en fitnesssporten. Alle atleten ...
De overhead squat is een totale lichaamsoefening die gunstig kan zijn voor kracht-, kracht- en fitnessatleten. Bewegingen zoals flarden, schokken, squ...
Terwijl de Arnold Strongman USA 2018 ten einde liep, moest Martins Licis vijf herhalingen voltooien op het Stone to Shoulder-evenement om in dat evene...
