Wat zijn de verschillen tussen macronutriënten en micronutriënten? Dit is misschien wel de belangrijkste vraag in voeding: in de categorieën macronutr...
Hoe langer je in het hefspel speelt, hoe groter het risico op het oplopen van een knagende blessure, vooral naarmate je ouder wordt. U kunt traumatisc...
Braziliaans jiu-jitsu en deadlifts zijn ongeveer de coolste manieren om je tijd door te brengen, maar moet je ze allebei trainen? Waarschijnlijk niet....
Marybeth Baluyot heeft er geen belang bij een 'inspiratie' te zijn voor gemiddelde atleten, althans niet op een manier die suggereert dat ze zou moete...
Bodybuilding is de afgelopen tien jaar een zeer gecompliceerde aangelegenheid geworden. Sinds de creatie van lichaamsbouw en klassieke categorieën, ku...
Als je denkt aan krachtsporters die acteren, denk je waarschijnlijk aan de regerende World's Strongest Man ™ Hafthor Bjornsson's rol als The Mountain ...
De kleine eilandstaat IJsland is een land met een internationale reputatie van kracht en vasthoudendheid. Het is een land van Noorse goden, torenhoge ...
Het laatste dat we willen dat iemand denkt, is dat als ze ouder zijn dan 35, fitness buiten hun bereik is. Er zijn talloze mensen in die "Masters" lee...
Sommige mensen zeggen dat de squat de koning van de liften is, maar we weten niet zeker of het de titel ronduit verdient: er is tenslotte iets gewoon ...
