Een van de grootste beslissingen die een eigenaar van een homegym kan nemen, is welk type halter ze regelmatig zouden willen gebruiken. Voor veel lift...
Naked Nutrition is een in Florida gevestigd voedingssupplementbedrijf en volgens hun naam staan ze vrij goed bekend om hun uitgeklede producten. Dat...
Weerstandsbanden met staafbevestigingen bestaan meestal uit een of meer weerstandsbanden die aan een staaf of boog worden bevestigd en die vervolgen...
Soms is het al een paar uur geleden dat je hebt gegeten, maar het is nog steeds tijd om te gaan trainen. We kennen het gevoel. Dat is wanneer je wat s...
Als het gaat om powerlifting, gewichtheffen of strongman, kan het hebben van betrouwbare en duurzame hijsbanden uw training verbeteren met de meeste b...
Deadlifts zijn een uitstekende oefening om kracht, kracht en totale lichaamsgewicht te verbeteren, maar ze kunnen soms gepaard gaan met een kleine com...
Als u uw halterschijven op een platenboom plaatst, kunt u niet alleen tijd besparen tijdens een trainingssessie door gemakkelijke toegang tot de gewen...
Toegang tot een goede zitbank kan een wereld van verschil maken voor buiktraining. Zitbanken zijn meestal platte of schuine halterbanken met aan één k...
Als het gaat om het versterken van de buikspieren, bieden standaard crunches op de vloer mogelijk niet het bewegingsbereik dat nodig is voor de beste ...
