Zonder twijfel is Strongman de moeilijkste gewichtsdiscipline om correct te programmeren. Er zijn zoveel variaties op een thema dat je nooit op elk mo...
Hoewel het geen teamsport is, heeft elke sterke man veel baat bij een groepstraining. Doordeweekse training wordt vaak gedaan onder begeleiding van ee...
Hoewel het niet de zwaarste Professional Strongman-wedstrijd is, is The World's Strongest Man de eerste en grootste in zijn soort. Het evenement vindt...
Dus je nieuwsgierigheid is gewekt en je wilt de training van sterke mannen eens proberen, maar hoe? Net als bij elke andere sport heb je uitrusting, b...
Op 27 en 28 augustus organiseert Jacksonville, Florida de grootste Women's Professional Strongman-wedstrijd ooit. Met een gegarandeerd prijzengeld van...
Het lijdt geen twijfel dat trainingssessies voor de meeste krachtsporters hetzelfde verlopen. Word opgewarmd, opgewonden, zet de muziek hoger en zwaar...
Als je nog nooit van Bud Jeffries hebt gehoord, moet je over Bud Jeffries horen. In zijn beste jaren heeft Bud Jeffries 1000 pond, rauw, vanaf de bod...
Als coach is een van de krachtigste tools die u kunt bezitten, inzicht in de motivatie van uw atleet om te presteren. U denkt dat de gemakkelijkste ma...
Push / pull is een concept dat al decennia lang een standaard is in krachttrainingsprogramma's. Drukwerk uitvoeren (bank, dips, overhead, enz.) de ene...
