Of je nu een powerlifter, gewichtheffer, CrossFitter, sterke atleet bent of gewoon een pot augurken probeert te openen, je zult nooit vooruitgang boek...
Op het eerste gezicht lijkt CrossFit een van de grootste meathead-sporten die er zijn: bij wedstrijden kijken toeschouwers naar gescheurde atleten die...
In de driejarige geschiedenis van de National Pro Grid League hebben de DC Brawlers hun competitie absoluut gedomineerd, twee seizoenen lang ongeslage...
Op 9 september kondigde de site van CrossFit Games aan dat twee Games-atleten uit 2016 en één uit 2015 zijn bestraft voor het overtreden van het drugs...
Post-Activation Potentiation (PAP) is de afgelopen decennia door meerdere krachtcoaches gebruikt. De oorsprong ervan gaat vaak terug tot de jaren tach...
Ik ben (helemaal geen ochtendmens). Dus als ik uit bed kom, heb ik alle hulp nodig die ik kan krijgen. Ik probeer mijn koffie-inname te beperken tot n...
Het begrijpen van de redenering achter een trage start van een trainingssessie, vertraagde en / of verminderde verbeteringen in de training of een alg...
Noot van de redacteur: Robert is een dove CrossFitter die woont en traint in New York City. We vroegen hem om ons zijn verhaal te vertellen en enkele ...
Disclaimer van de schrijver: Als u zelfs maar een klein beetje ongemak ervaart, raad ik u ten zeerste aan om een arts te raadplegen die goed thuis i...
