Om vooruitgang te boeken op een bepaald gebied in de sportschool heb je één ding nodig: progressieve overbelasting. Progressieve overbelasting is een...
Man, praat over een onderwerp dat doodgeslagen is. Het debat 'vrij gewicht versus machines' woedt zolang ik een lifter ben - en waarschijnlijk nog ve...
Het is weer zo'n tijd voor een gloednieuw CrossFit Games-seizoen. De CrossFit Games Open 2020 gaat van start op 10 oktober 2019, met een speciale live...
De Nike Metcon 5 en Reebok CrossFit Nano 9 zijn nu allebei een paar maanden op de markt, dus ik dacht dat het tijd werd om ze allemaal te belichten in...
Vast komen te zitten in het bankdrukken kan worden veroorzaakt door een groot aantal verschillende problemen. Het kan te maken hebben met kracht, mech...
Naarmate de fitness- en techwereld met elkaar in botsing komen, bouwen steeds meer bedrijven producten die passen bij de vooruitgang die in beide word...
De kettlebell swing is een van de beste fundamentele bewegingen die elke atleet kan beheersen. Het bouwt kracht op, test grip en kan - wanneer het wor...
Je moet een snelle lift krijgen voor je volgende sollicitatiegesprek? Wees niet bang, NOBULL heeft jou bedekt. In de afgelopen drie jaar bij BarBend h...
Toen het Ruck-evenement werd aangekondigd op de Reebok CrossFit Games 2019, waren degenen met een hardloop- en triatlonachtergrond - Sam Briggs, Krist...
