De Reebok CrossFit Games Open 2017 begint over minder dan twee weken, en de 17.1 aankondiging wordt een dubbele kop: het zal op dezelfde dag plaatsvin...
De CrossFit Games Update Show is een reguliere webserie gewijd aan nieuws, interviews en speculaties over de Reebok CrossFit Games terwijl we naar de ...
Gedurende bepaalde delen van een jaarlijkse trainingscyclus moeten coaches en atleten een evenwicht vinden tussen zeer gestructureerde programmering (...
Als uw gebruikelijke trainingsregime bestaat uit het optillen van halters die aan beide uiteinden zijn gestapeld met zware ijzeren platen, lijken ding...
De in Californië gevestigde powerlifter- en ringtrainingsgoeroe Anna Culbertson heeft de spierkracht meegenomen naar een plek waarvan we dachten dat w...
John Cena was onlangs op de Today Show en sprak over fitness en trainingen die je thuis kunt doen. Hij leidde drie trainees door verschillende trainin...
Volgens de legende ... vele jaren geleden was er een man genaamd "Broses" die de manier waarop we benen trainen voor altijd zou veranderen. Het was e...
Een geweldige squat bestaat uit veel meer dan alleen je voorgeschreven herhalingen voor een set halen. Natuurlijk, het uitvoeren van perfecte herhalin...
Ik heb eerder geschreven over hoe het laagseizoen voor veel lifters een uitdagende gelijkspel kan zijn: je hebt het gevoel dat je alle tijd van de wer...
