Wanneer ik met een nieuwe atleet ga werken, is een van de eerste dingen waar we aan werken de landingsmechanica. Het maakt me niet uit of je op een do...
Een van de snelst groeiende sporten van de afgelopen 20 jaar is Mixed Martial Arts. Deze zeer gespecialiseerde atleten behoren tot de sterkste en best...
Noot van de redactie: dit artikel is een opiniestuk. De meningen die hierin en in de video worden geuit, zijn de auteurs en weerspiegelen niet noodzak...
Iedereen vraagt me altijd om tips en hulp bij hun training. Ik coacht de sport al meer dan een decennium en heb met talloze mensen gewerkt die op ve...
Kan ik in de toekomst kijken? Soort van. Ik heb in dit artikel verschillende voorspellingen gedaan voor het sterke man-seizoen van 2017 en ik ben rede...
Strongman-training is een serieuze zaak. Honderden kilo's die over je hoofd worden gegooid, stenen ladingen kunnen een ruggengraat verpletteren, en bo...
Je bent een aspirant-atleet in een niet op kracht gebaseerde sport. Zoals de meeste atleten die aan de slag gaan in de gewichtsruimte, worden uw krach...
Ik zeg niet dat al je eiwitten uit vlees moeten komen, maar hoewel ze voor ongeveer twintig procent uit eiwitten bestaan - ongeveer evenveel als vle...
Slimme sterke mannen doen er alles aan om hun concurrentie voor te blijven. Het spel wordt strakker en de plekken bovenaan worden steeds moeilijker va...
