Robin Marchant / Getty Images Robin Marchant / Getty Images De levenslange New Yorker Michael Chernow opende in 2010 zijn eerste restaurant, The Meatb...
Je zult ons bij M&F nooit horen zeggen dat er iets inherent mis is met het maken van sets in het bereik van 8-12 herhalingen. De meeste mensen zijn he...
Er zijn maar weinig oefeningen zo indrukwekkend als de pistol squat. In één beweging kunt u aan kracht, balans en flexibiliteit werken. "Elke eenzijd...
Als het op sporten aankomt Spier en fitheid Hoofdredacteur Shawn Perine kent duidelijk de weg in de sportschool. In de loop der jaren heeft de liefheb...
Erica SchultzFoto's door Erica Schultz VERLEG JE GRENZEN Veel old-school gymratten denk aan 'groepsfitness' als een stel dames van middelbare leeftijd...
Opgevijzeld worden is eenvoudig. Het is waar. Het probleem is dat mensen eenvoud verwarren met gemak. Hierdoor is de fitnessbranche er een waarin mens...
Word fit als een Olympiër Pop-upknop galerij sluiten 1 OF 9 1 van 9 Olympisch klaar Voor duizenden atleten die deelnemen aan de Olympische Zomers...
Ademen is eenvoudig, toch? We doen het de hele dag zonder erover na te denken, tenminste, totdat een trap in beeld komt of sprints de training van de ...
Als je zo groot en sterk wilt worden als sterren als Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger, Hugh Jackman en John Cena, is het de beste mani...
