Niet alleen houdt het stropen van de vogel het vochtig, maar het is ook vrij hands-off. En aangezien geen enkel feestelijk feest zonder jus mag zijn, ...
Ingrediënten 1 schep chocoladeproteïnepoeder ½ kopje ongezoete vanille-amandelmelk ⅛ kopje bevroren biologische spinazie 5-6 druppels munt extract ½...
Zoete aardappel overtreft de rest van het koolhydraatveld vanwege het hoge vitamine A-gehalte en het relatief lage aantal koolhydraten. Bovendien help...
Quinoa, de koning van koolhydraten, is een geweldig alternatief voor typische granen zoals tarwe, haver en gerst. Wat quinoa onderscheidt, is het amin...
Zoals de conventionele wijsheid luidt, is de zomer wanneer je pronkt met een sixpack, en in de herfst zie je het verdwijnen - meestal na het kijken na...
Gezond eten hoeft niet saai te zijn, en deze appel-kaneel-crêpe is daar het perfecte voorbeeld van. Dit recept is niet alleen een zoete traktatie, maa...
Ingrediënten 1 schep chocoladeproteïnepoeder 1 kopje ongezoete vanille-amandelmelk 6 rauwe of geroosterde ongezouten amandelen 1 el geraspte ongezoe...
Dit stevige recept voor koud weer is vullend, maar zal je zomerlichaam nog steeds houden tijdens de herfst- en wintermaanden, zodat je minder hoeft in...
Als je van dit recept houdt, probeer dan deze andere eiwitrijke recepten voor spierbrandstof. Ingrediënten 1 kleine zoete aardappel, geschild en in...
