Stel je voor dat je de hele dag handschoenen draagt, vanaf het moment dat je je huis verlaat tot je laat in de avond weer thuiskomt. Denk je dat je ha...
Een solide basis van lichaamsgewicht is een aanwinst voor iedereen die gewichten tilt, en dan hebben we het niet alleen over pull-ups. (Hoewel pull-up...
"Succes" is een zeer subjectieve term. De één definitie van succes kan vanuit een financieel standpunt zijn, terwijl een ander verdienste kan zoeken o...
Er zijn elitecirkels van de krachtwereld waar zelfs het vermogen om je lichaamsgewicht te verdrievoudigen je niet door de deur zal krijgen. We hebben ...
Naar mijn mening is kwalificatie voor The Reebok CrossFit Games een van de moeilijkste taken in fitness. En het is een zeldzame prestatie om de eerste...
Het probleem met de geschiedenis van de kettlebell is dat verrassend weinig mensen er iets om geven. 'Laten we zeggen dat je een honkbalfan bent. Je s...
Polsen worden vaak over het hoofd gezien bij het opwarmen - en ironisch genoeg zijn ze een van de meest kwetsbare gebieden voor schade bij de meeste k...
In tegenstelling tot eerdere rapporten, zit Chris Spealler volgend jaar misschien toch niet uit de Reebok CrossFit Games. U herinnert zich misschien d...
Krachtsporters tillen dingen meestal op en zetten ze neer. En het is geweldig. Maar er is soms een probleem onder powerlifters, olympische lifters en ...
