Wil je een zwart gat in cyberspace binnengaan? Doe mee aan een online discussie over “beste trainingstechniek."Hoe eenvoudig of basaal de oefening ook...
Dit is wat u moet weten .. Niets zal je zo laten spannen als de hoge trekkracht. Hoewel het gebruik van een Prowler geweldig is voor vetverlies en h...
Als de titel van dit artikel uw aandacht heeft getrokken, wilt u waarschijnlijk een van de volgende drie dingen: Dijen ter grootte van boomstammen. D...
Het jaar 2013 is hier en het is tijd om de oude, dode huid af te werpen en verder te gaan. Resoluties is hierin een veelgebruikt woordindustrie, maar ...
Als lifter is het belangrijk om na te denken over de beste methodologie voor verschillende doelen. Dus om je wielen aan het draaien te krijgen en te z...
ik haat wiskunde. Het is saai, vervelend, en ik ben er stom van. De enige wiskunde waar ik me tijdens de training mee bezig wil houden, is meathead-re...
Afgelopen augustus deelde ik 7 nuttige trainingstips. Nu zijn er nog acht. 1. Kalverstraining zonder machines Ik doe geen direct kuitwerk. Als je me o...
Ik schreef mijn eerste "What I Learned in" -functie voor TNation terug in 2006 - meer dan 7 jaar geleden! - en sindsdien is er veel gebeurd. Ik ben ni...
Het is geen geheim dat ik van deadlifts hou. Ik probeer te schrijven over andere dingen die me inspireren - hurken, optrekken, Nadine Velazquez naakt ...
