Als het gaat om afvallen, zullen mensen bijna alles proberen: pillen, een extreem dieet en zelfs opzettelijk zichzelf uithongeren - eh, we bedoelen in...
Sommige talenten werken gewoon beter als team. Joe Montana en Jerry Rice. Karl Malone en John Stockton. Ze halen het beste in elkaar naar boven. Voeds...
Als je gezondheidsnieuws volgt, heb je waarschijnlijk al wel eens van zure kersen gehoord. Deze kleine voedingssupersterren hebben hun weg gevonden na...
Er zijn tegenwoordig talloze diëten om uit te kiezen - keto, paleo, intermitterend vasten, sirt food, veganistisch, en de lijst gaat maar door. Het pr...
Je hebt de brute, twee-daagse trainingssessies gedaan, genoeg kipfilet en biefstuk gegeten om een kleine boerderij te ondersteunen, en de juiste sup...
Trenddiëten hebben vaak gewezen op koolhydraten of vet als de belangrijkste boosdoeners van de steeds groter wordende obesitas-epidemie in Amerika. At...
Om groter, slanker en sterker te worden, heb je voedsel nodig. Wat nog belangrijker is, u moet de calorieën in voedsel begrijpen en hoe u ze naar uw e...
Dus misschien heb je met succes onderhandeld over een met jus beladen buffet en een taartzwaar dessertblad op Thanksgiving, maar de rest van de feestd...
De kans is groot dat je motivatie om minder te eten en je ertoe verbindt af te zien van die tweede (of derde) portie macaroni en kaas, op zijn minst g...
