Volledige openbaarmaking: ik hou van Jason Khalipa. #Mannelijk liefdesinteresse Ik bedoel, wie niet? Naar mijn mening is Jason de "OG" van CrossFit. H...
Misschien heb je de omvangrijke, nogal vreemd uitziende bar in je sportschool gezien, of misschien overweeg je om een nieuw speeltje voor je garageg...
Rekken is de paria van de fitnessbranche. Veel mensen beschouwen het als een overblijfsel uit de jaren 80, toen joggen, aerobics en stretchen allemaal...
Als je al een tijdje gewichten hebt geheven, heb je waarschijnlijk je schouder bezeerd. Dat is balen. De schouder is een ondiep kogelgewricht dat zeer...
Persoonlijk ben ik geen fan van extreem racen - als je het type persoon bent dat van wedstrijden, pijn en / of fysieke straffen houdt, geef ik de voor...
Het is een haat-liefdeverhouding waar iedereen die het "Iron Life" leeft intiem bekend mee is. Het evolueert naar een steeds duurdere, tijdrovende noo...
Powerlifters vermijden groepsfitnesslessen vaak zoals de pest: of het nu is omdat we vaak bij voorkeur allergisch zijn voor alles dat echt op cardio l...
(Mannen, voel je vrij om deze uit te zitten): De krampen zijn verlammend. Je voelt je opgeblazen en je blijft tussen de squats door naar de badkamer r...
Fitnessprofessionals hebben vaak gedebatteerd welke kwaliteit belangrijker is om in de gewichtsruimte te trainen: stabiliteit of mobiliteit. Stabilit...
