KLASSIEKE FYSIQUE NADER KIJKEN Vroeger regeerde de Classic Physique koning toen bodybuilding-titanen zoals Schwarzenegger, Zane en Olivia gestroomli...
Omdat dit over schoudertraining zou moeten gaan, verwachtte u waarschijnlijk zware halterpersen boven het hoofd en de verwachte line-up van gigantisch...
DEADLIFT "Je kern moet sterk zijn om veel verbetering aan te brengen in de rug en benen", zegt Correa. Powerlifting zorgde voor die kern, een funder...
Vraag 212 bodybuilder Aaron Clark wie zijn helden zijn en hij noemt de kampioenen van de late jaren 90, zoals Kevin Levrone en Flex Wheeler, als dege...
We vroegen Roelly Winklaar om ons door een normale deltroutine te leiden en de grondgedachte achter de oefeningen die hij koos uit te leggen. Ten eer...
Velen van ons vinden dat onze training gecompromitteerd wordt wanneer het regelmatig naar de sportschool gaan een steeds grotere uitdaging wordt. Hoe...
Foto's door Jason Breeze Zo was het niet altijd. Toen ik in de herfst van 2004 de 20-jarige Flex Lewis voor het eerst ontmoette, was de Welsh Dragon ...
Ik weet net zo goed als iedereen dat, zelfs als training het belangrijkste is waar je aan denkt (zoals het geval was tijdens mijn competitieve bodybui...
Foto's door Ian Spanier Tenzij je je onder een rots hebt verstopt of nieuw bent in de wereld van bodybuilding, heb je misschien gehoord dat er een ni...
